盼星星， 盼月亮，
終於盼到放寒假了！
孩子們歡呼雀躍的同時，
家長們卻開始焦慮了……
一個多月的假期， 如果每天都只讓孩子在家做作業玩耍，
制定作息時間表
放假了， 有的家長就會對孩子的作息時間採取放任的態度， 結果就是孩子每天晚上熬夜玩， 第二天中午才起床， 早飯午飯一起吃， 早不起、晚不睡、飲食和睡眠習慣完全亂套。
這樣一個寒假下來， 上學時養成的好的作息習慣完全被改變了， 一到開學就又是艱難的調整過程， 嚴重影響了孩子新學期的學習。 不僅如此， 作息時間和飲食習慣不規律會影響孩子正常的血液迴圈和消化系統， 影響身體健康。
因此， 在寒假裡， 家長們最好也要嚴格要求孩子的作息時間，
讓孩子學著做家務
假期中， 家長們一定不要忘了讓孩子參與到家務當中來。 讓孩子參與到家務中來， 可以體會媽媽平常的辛苦。 同時，
假期中讓孩子學會自我服務， 自己做自己的事情。 比如學做一兩樣菜、掌握一些家庭生活常識、學會洗衣、學會對家裡的衣服進行分類、整理自己的衣櫃， 收拾自己的房間等等， 由此培養孩子獨立自主的意識和品格。
帶孩子旅行
讀萬卷書不如行萬里路， 趁著寒假， 家長們一定要帶孩子來一場場痛快的旅行！
旅途中， 不僅可以激發孩子的想像力， 提升孩子的認識力， 還能夠鍛煉孩子與人交往和溝通的能力， 對養成孩子樂觀開朗的性格很有幫助。 同時， 全家出遊也能夠拉近親子關係、增加孩子的幸福感， 讓孩子在結束繁重的學習後得到放鬆。
當然， 在規劃好出行的大致計畫後， 可以讓孩子自製家庭出行方案， 包括制定“旅行責任書”， 爸爸媽媽和自己分別負責什麼內容都一一寫明；上網搜索目的地， 為地圖做標注， 雖然國內書店裡有各種旅遊攻略書， 這個自己收集資料的過程對孩子來說， 更長知識， 也讓出行變得更有趣。
帶孩子做義工
義工是一項非常有意義、有價值的工作， 是表達愛心、關懷、促進人際間互助關懷的積極行動。
寒假期間讓孩子去做一次有意義的義工， 有助於幫助孩子樹立正確的職業價值觀， 讓孩子知道即使是從事體力勞動工作， 也同樣具有重要的社會價值和意義， 同樣應該受到尊重和讚賞。同時，通過義工活動，還能培養孩子的公民責任感和社會歸屬感，在豐富社會經驗的同時培養其孩子正確的價值觀。
帶孩子運動鍛煉
家長在鼓勵孩子鍛煉前應瞭解其體質與健康狀況，比如孩子是否存在某些運動禁忌症等。
青少年喜歡群聚在一起，如果只是一個人鍛煉，無形之中就缺乏一種運動氛圍，慢慢地也會因為沒有運動夥伴而失去興趣。如果孩子年齡較小，那麼父母兄弟姐妹應該是這個“伴”的首選，特別是父母，他們一方面是孩子鍛煉計畫的監督者，另一方面也是孩子鍛煉的指導者。孩子的鍛煉能否堅持下去和父母的關係非常大。家長應該以身作則，用自己的實際行動來影響孩子，讓他們逐漸喜歡體育，自覺進行體育鍛煉。如果孩子年齡較大，可選同學作為運動夥伴，因為同學在一起感覺會默契，而且可以共同交流和進步。
寒假鍛煉內容的選擇要注意結合自己的愛好以及運動夥伴的喜好，確定鍛煉的內容要堅持健康第一、可操作的原則，在練習前要注意進行相應的專項準備活動，以預防傷害事故的發生。
謹慎選擇輔導班
擔心孩子落後于他人的家長們，常常剛一放假就迫不及待為孩子報了好幾種補習班或者興趣班，卻不管是否適合孩子，學習效果不佳。
寒假期間的學習要尊重孩子的意見，依據孩子的興趣為他們選擇輔導班。畢竟寒假也是孩子難得的假期，也不用給孩子過重的學習負擔。
規定每天看書時間
寒假時間想對充裕，在玩耍休息的同時也不能把學習遺忘。寒假期間，除了每天完成老師佈置的作業，家長可以陪孩子一起看一些有意義的經典課外書。增長孩子的知識面，培養孩子看書的好習慣。
帶著孩子走親訪友
寒假裡有一個重頭戲，那就是春節，家長們可以帶著孩子走親訪友，這個時間點正是家長們對孩子進行傳統佳節教育的好時機。
帶著孩子回老家走親訪友，陪伴老人，這其中就可以教會孩子做一些力所能及的家務，在面對親朋好友時，教會孩子最基本的待人接物的禮儀和行為禮貌，感受中國傳統節日裡闔家團聚的節日氣氛。同時，這期間也可以帶著孩子去參觀家鄉的名勝古跡，讓孩子瞭解和認識自己的家鄉，培養孩子熱愛家鄉的情感。
當然，以上只是小編整合的部分寒假計畫。除了這些，相信不少孩子和家長都會有更有特色更有趣更溫馨的寒假計畫，歡迎留言和我們分享討論。
部分文字來源 | 成都教育通公眾號
圖片 | 網路
實習編輯 | 夏彬
同樣應該受到尊重和讚賞。同時，通過義工活動，還能培養孩子的公民責任感和社會歸屬感，在豐富社會經驗的同時培養其孩子正確的價值觀。帶孩子運動鍛煉
家長在鼓勵孩子鍛煉前應瞭解其體質與健康狀況，比如孩子是否存在某些運動禁忌症等。
青少年喜歡群聚在一起，如果只是一個人鍛煉，無形之中就缺乏一種運動氛圍，慢慢地也會因為沒有運動夥伴而失去興趣。如果孩子年齡較小，那麼父母兄弟姐妹應該是這個“伴”的首選，特別是父母，他們一方面是孩子鍛煉計畫的監督者，另一方面也是孩子鍛煉的指導者。孩子的鍛煉能否堅持下去和父母的關係非常大。家長應該以身作則，用自己的實際行動來影響孩子，讓他們逐漸喜歡體育，自覺進行體育鍛煉。如果孩子年齡較大，可選同學作為運動夥伴，因為同學在一起感覺會默契，而且可以共同交流和進步。
寒假鍛煉內容的選擇要注意結合自己的愛好以及運動夥伴的喜好，確定鍛煉的內容要堅持健康第一、可操作的原則，在練習前要注意進行相應的專項準備活動，以預防傷害事故的發生。
謹慎選擇輔導班
擔心孩子落後于他人的家長們，常常剛一放假就迫不及待為孩子報了好幾種補習班或者興趣班，卻不管是否適合孩子，學習效果不佳。
寒假期間的學習要尊重孩子的意見，依據孩子的興趣為他們選擇輔導班。畢竟寒假也是孩子難得的假期，也不用給孩子過重的學習負擔。
規定每天看書時間
寒假時間想對充裕，在玩耍休息的同時也不能把學習遺忘。寒假期間，除了每天完成老師佈置的作業，家長可以陪孩子一起看一些有意義的經典課外書。增長孩子的知識面，培養孩子看書的好習慣。
帶著孩子走親訪友
寒假裡有一個重頭戲，那就是春節，家長們可以帶著孩子走親訪友，這個時間點正是家長們對孩子進行傳統佳節教育的好時機。
帶著孩子回老家走親訪友，陪伴老人，這其中就可以教會孩子做一些力所能及的家務，在面對親朋好友時，教會孩子最基本的待人接物的禮儀和行為禮貌，感受中國傳統節日裡闔家團聚的節日氣氛。同時，這期間也可以帶著孩子去參觀家鄉的名勝古跡，讓孩子瞭解和認識自己的家鄉，培養孩子熱愛家鄉的情感。
當然，以上只是小編整合的部分寒假計畫。除了這些，相信不少孩子和家長都會有更有特色更有趣更溫馨的寒假計畫，歡迎留言和我們分享討論。
部分文字來源 | 成都教育通公眾號
圖片 | 網路
實習編輯 | 夏彬