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冬季流感爆發,認識流行性☆禁☆感冒

流行性感冒(流感)是一種傳染性極高的疾病, 由不同品種的流感病毒引起, 秋冬季較為常見。 流感病毒分甲、乙、丙型三種, 以甲型流感最為普遍。

流感主要透過咳嗽及打噴嚏時產生的呼吸道飛沫傳播, 有時亦可透過接觸沾有病毒的物體後再接觸口鼻而染病。 流感潛伏期通常為一至三日, 症狀包括發燒、頭痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽及喉嚨痛。 健康的人患上流感後, 通常會於二至七天內自行痊癒。

若出現流感的症狀, 應戴上口罩並延醫診治, 留在家中使身體得到充分休息, 飲用足夠水份及進食有營養、容易消化的食物,

以及保持空氣流通。 治療流感主要靠足夠休息、攝取充足水份以及避免吸煙。 若果病情持續甚至轉差, 立即向醫生求診。

要預防流感, 應保持個人及環境衛生, 勤加洗手及保持空氣流通;如有不適, 應避免到人多的地方;應開啟健康生活模式, 堅持運動及飲食均衡, 增強抵抗力。

流感疫苗可以有效預防流感及其併發症, 但流感病毒會不時衍生新品種, 導致流感出現季節性爆發;因此, 流感疫苗必須定期重新調配, 以確保成效。 建議老人及慢性病患者每年秋天接受流感疫苗注射, 大概兩星期後體內便會產生足夠抗體對抗流感。 不過流感疫苗只可預防人類流感, 對禽流感並沒有效用。 而傷風與流感症狀類似,

以下圖表讓大家更清楚兩者的分別:

症狀

傷風

流行性感冒

發燒

沒有或發燒

較高發燒

肌肉酸痛

沒有或輕微

普遍有肌肉酸痛或較嚴重

疲倦乏力

較輕微

顯著或持續多天、甚至數星期

喉嚨腫痛

較輕微

較嚴重

嘔吐及腹瀉

沒有

多在小孩出現

其他病症

咳嗽、鼻塞、流鼻水

咳嗽、鼻塞、流鼻水

併發症

機會較少

如肺炎、氣管炎等, 而小孩及老人較易發生

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