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又下雪了！！！！
雖然很想出去玩，
可是成功解鎖361種摔法的小編，
依然心有餘悸，
要怎麼出門呢？
終極答案就是：
不要出門！
不過相信各位小夥伴那麼熱愛工作，
那麼熱愛學習， 那麼熱愛雪景……
肯定是風雨無阻的!
隨著冷空氣和降雨的來襲， 各地都飄起了漫天雪花， 給大地披上了一層銀裝。 人們在享受雪趣的同時， 可別忘了雪後路滑容易摔傷哦。 那麼雪後路滑如何預防滑倒摔傷， 倒下又該以何種姿勢呢？
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1
出行， 關鍵要“慢、看、穩 ”
冰雪天如果沒啥事還是待在室內盡可能的減少出門的次數， 如果一定要外出， 則要做好預防措施。
“慢”：雪天有著許多不可預測的因素， 無論是騎車上班還是走路去約會速度可都別太快。 重量越大慣性越大， 在雪天刹不住滑行的更遠哦。 小編可一直都是低檔慢走， 低速前行才得以保證多年的安全。
“看”：要時刻注意周邊的車況和路況，
“穩”：路滑出行要踩實踩穩，
2
跌倒，
滑倒時很多人不自覺的會以手撐地， 手著地的那一瞬間力量是非常大的， 而且這種力會傳導到肩關節。 所以跌倒， 很容易導致腕關節和肩關節骨折。 還有一種最常見的摔倒姿勢就是屁股向後坐。 對於年紀大一點的人來說， 這是最要命的姿勢， 因為它會引起腰椎粉碎性骨折和骶尾骨骨折。 一側屁股著地摔倒， 也是一種最常見的危險姿勢， 這種姿勢容易導致髖部骨折， 包括股骨脛骨骨折及股骨粗隆間骨折， 尤其是中老年人。
雨雪天， 地滑摔跤不可避免， 但如果能在摔倒時， 迅速作出正確反應， 可大大減少骨折。 無論是不慎跌倒還是像朋友圈傳的那樣有意為之， 跌倒都要做好正確的防護， 以安全的姿勢著陸。
摔倒時， 正確的做法有兩個——滑倒時縮團滾或順勢滑可減少骨折的發生。 縮團滾就是雙手護住頭面部， 縮團， 順著力量向前或向後、向左、向右滾。 用身體整個側面來著地， 增加受力面積， 減輕摔傷的程度， 儘量不要用手直接來支撐地面。 還有就是順勢滑， 雙手收回或平伸，順著力量向前滑，順勢向前滑。
3
倒下，不要貿然爬起
滑倒後首先要對四肢和關節進行自我檢查，查看關節能不能活動。如果感覺肢體特別疼痛，而且有反常活動，可能發生骨折了。如果是腰椎骨折千萬不可隨意活動，否則很可能造成骨折移位加重，嚴重時下肢可能癱瘓，此時應該儘快呼救，撥打120急救電話，由專業醫護人員救助。即便是發生上肢骨折也不可亂揉亂動，應該用圍巾、木板等固定好骨折部位立即去醫院就診。
人們摔傷之後第一反應是會用手去揉一揉傷處，以為可以緩解疼痛。其實這樣做既不能緩解病情，還有可能會導致局部水腫，加重傷情。還有一個錯誤就是，冬天摔傷後很多人喜歡用毛巾熱敷和紅花油等活血化瘀藥物，其實這樣會導致傷處的毛細血管擴張、出血增加，進一步加重腫脹反應，病情反而會更加嚴重。即使是寒冷的冬天，首選的還是冰塊冷敷，不過要注意凍傷。
如果摔倒後出現疼痛、腫脹的症狀，最好還是不要強行移動或自行處理，應及時到醫院就診，避免造成更大的損傷。
雙手收回或平伸，順著力量向前滑，順勢向前滑。3
倒下，不要貿然爬起
滑倒後首先要對四肢和關節進行自我檢查，查看關節能不能活動。如果感覺肢體特別疼痛，而且有反常活動，可能發生骨折了。如果是腰椎骨折千萬不可隨意活動，否則很可能造成骨折移位加重，嚴重時下肢可能癱瘓，此時應該儘快呼救，撥打120急救電話，由專業醫護人員救助。即便是發生上肢骨折也不可亂揉亂動，應該用圍巾、木板等固定好骨折部位立即去醫院就診。
人們摔傷之後第一反應是會用手去揉一揉傷處，以為可以緩解疼痛。其實這樣做既不能緩解病情，還有可能會導致局部水腫，加重傷情。還有一個錯誤就是，冬天摔傷後很多人喜歡用毛巾熱敷和紅花油等活血化瘀藥物，其實這樣會導致傷處的毛細血管擴張、出血增加，進一步加重腫脹反應，病情反而會更加嚴重。即使是寒冷的冬天，首選的還是冰塊冷敷，不過要注意凍傷。
如果摔倒後出現疼痛、腫脹的症狀，最好還是不要強行移動或自行處理，應及時到醫院就診，避免造成更大的損傷。