胰腺癌被稱為”癌中之王”， 但這個名字可不是隨便起的。 而是因為它的發病進程非常困， 惡性程度極高並且患者的生存期短。 那麼讓人聞之喪膽的胰腺癌， 我們應該如何預防它呢？
要想預防胰腺癌， 我們首先要知道它的誘因。
三類人最受胰腺癌“喜歡”
1. 吸煙
吸煙是目前唯一被公認的胰腺癌的發病高危因素。 研究表明， 吸煙的胰腺癌患者死亡幾率比非吸煙者高1.6~3.1倍。 研究已證明煙葉中的致癌物質可引起胰管上皮的
癌變。 所以吸煙者一定要注意， 吸煙不僅會誘發肺癌， 還有你所不知道的胰腺癌等多種癌症， 儘早戒煙可將患癌風險降低。
2. 不健康飲食習慣
世界癌症研究基金會和美國癌症研究所總結了飲食與胰腺癌關係。 認為富含紅肉(豬、牛、羊肉)、高脂肪和高能量的食物可能增加致胰腺癌的危險性， 而通過攝入富含蔬菜、水果的飲食可預防33%~50%的胰腺癌發病率。 因此遠離胰腺癌， 不管是胰腺癌患者還是正常人， 都應該注意日常飲食， 杜絕不良飲食習慣。
3. 咖啡
調查發現， 咖啡能使患胰腺癌的危險增加4倍。 研究證明， 咖啡可以抑制DNA修復並在DNA複製完成前誘導有絲分裂過程， 是其致癌的主要原因。 所以喜歡喝咖啡或者由於提神不得不喝咖啡的人， 應該減少喝咖啡的次數。