1、以既有的成就為基礎， 確立人生的方向， 提供奮鬥的策略。
2、突破生活的格線， 塑造清新充實的自我。
3、準確評價個人特點和強項。
4、評估個人目標和現狀的差距。
5、準確定位潛能方向。
6、重新認識自身的價值並使其增值。
7、發現新的職業機遇。
8、增強職業競爭力。
9、將個人、事業與家庭聯繫起來。
10、揚長避短， 發揮職業競爭力；
11、瞭解就業市場， 科學合理地選擇行業和職業；
12、提升個人實力， 獲得長期職業發展優勢；
13、加快適應工作， 提高工作滿意度， 使事業成功最大化。