不少患者只聽說腎病很可怕， 最後可能會變成尿毒癥， 卻不清楚自己的病情到底嚴不嚴重。
其實有一個指標， 可以非常簡單、直觀地判斷你的腎功能是否正常？還剩多少？它就是“腎小球濾過率”。
腎小球濾過率（GFR）
腎臟最重要的功能就是過濾血液， 排除毒素， GFR反映的就是腎臟過濾的能力， 健康人GFR在 125 ml/min/1.73m²左右。 腎病患者隨著病情的進展， GFR逐漸降低， 並出現各種症狀。
我的GFR是多少？
您只需知道自己的「性別」、「年齡」、「肌酐」， 就可以推算出自身GFR水準。
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使用方法
GFR降低意味著什麼？
| GFR≥90 |
恭喜您， 您的腎功能還比較完整， 可以完成日常的排毒工作， 此時的腎病往往“悄無聲息”， 大多數患者通過體檢可被發現， 也有可能伴有蛋白尿。
| GFR60-89 |
您的腎功能出現輕度損傷， 至少還保留60%以上的腎功能， 仍能勉強完成日常的排毒工作， 此時逐步出現早期症狀， 可能有蛋白尿、眼瞼浮腫等， 也有患者仍沒有明顯症狀。
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| GFR30-59 |
您的腎功能出現中度損傷， 已經無法完成日常的排毒工作， 超過2/3的腎單位可能已經受損。 此時， 可能出現夜尿增多、容易疲倦、水腫、血壓升高等症狀。
| GFR15-29 |
您的腎功能已經出現嚴重損傷， 無法完成日常的排毒工作，
| GFR<15 |
您的腎功能已經所剩無幾， 也就是我們俗稱的腎衰。 此時超過85-90%的腎單位已經壞死， 可能出現嚴重水腫、心衰、高磷血症、高鉀血症、甲旁亢、腎性骨病等併發症。 您需要開始考慮腎臟替代治療， 包括腹透、血透或者腎移植。
俗話說得好， 知己知彼， 方能百戰不殆。 瞭解自己的腎臟情況以及可能出現的症狀， 才能更好地治療和預防。 大家需要根據自身情況， 及時調整飲食， 尤其是高磷、高鉀或高蛋白的食物， 都需要特別的注意。
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