人們形象地把血管比作“生命的蠟燭”， 說明人類的衰老和壽命與血管的健康關係密切。 血管就好比家裡的自來水管， 在運輸血液、分配血液和物質交換等方面有著重要的作用。 自來水管用久了， 管道內壁會結垢、生銹， 同時水中的汙物也會集聚到水管壁上， 這樣水管的內徑就變細了， 嚴重時可能還會導致管道受阻， 無法供水。 人的血管也一樣， 膽固醇等集聚到血管壁上， 剛開始它可能只是讓血管出現脂質條紋， 但膽固醇、甘油三酯等在血管壁上越積越多， 便會形成粥樣斑塊， 體積逐漸增大後就會導致血管狹窄。
延緩血管衰老四大法寶
血管疾病不是一個獨立的疾病， 它是心血管、腦血管疾病的總稱， 涉及範圍很廣， 像我們熟知的高血壓、冠心病等都是屬於血管疾病範疇。
導致血管早衰的原因很多， 其中高血壓、糖尿病和高脂血症對於血管老化的影響不容置疑。 因此， 防止血管“生銹”， 要從以下幾個方面入手：
定期檢查 建議中青年人每年查一次血壓、血脂和血糖；60歲以上的老年人每半年查一次；心腦血管疾病高危人群則應每3個月做一次體檢。
保持健康的生活方式 愉快的心情、充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動， 是保持健康的四大法寶， 同時也是延緩血管衰老的四大法寶。 情緒激動是心腦血管病的大忌， 冠心病、高血脂患者尤要避免疲勞、緊張、情緒激動。
合理用藥 有心血管疾病、糖尿病、肥胖的高危人群， 應特別關注膽固醇水準， 不能一見膽固醇等指標下降就隨意停藥。
血脂超標及時干預 若體檢發現血脂指標輕微超標， 可先通過調整飲食、堅持運動等方式進行主動干預， 3個月後再做一次複查， 若仍然超標， 醫生會經過科學評估後決定是否進行降脂治療。
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