像人的實際年齡一樣， 血管也有相應的年齡， 如果血管年齡進入了“老年期”就意味著動脈硬化， 由於彈性降低， 就出現了血管功能紊亂， 不能正常的收縮和舒張， 引起高血壓、血液供應不暢通的表現， 如心腦血管疾病等。 所以每個人都會希望自己的血管更年輕一些。
血管年齡與哪些因素有關？
血管年齡不僅與人的實際年齡有關， 遺傳背景、生活方式、工作環境、飲食習慣以及全身健康狀況都有一定影響。 血管年齡可能會比人的實際年齡高或低， 血管年齡越高反映動脈僵硬度越高， 患心腦血管病的風險越大。
教你瞭解自己的血管年齡
專家指出， 瞭解自己的血管年齡， 最簡單的方式是評價一下自己的飲食習慣和生活方式， 是否以肉食為主， 是否缺少體力活動， 是否長期大量吸煙， 是否長期感到心理壓力。 如果這些因素都存在， 則血管年齡可能高於正常同齡人。
40歲以上建議進行動脈硬化檢測
40歲以上的人應該在體檢時， 定期接受動脈硬化檢測， 這種檢測是通過計算脈搏波傳導速度的方法， 測量出人的血管年齡， 如果測出的血管年齡小於實際年齡， 說明血管健康狀況良好， 反之則提示發生心腦血管病的隱患增加， 有必要及早防治。