「時間就是金錢」, 不知道你對這句話有怎樣的理解?身為一個懶癌晚期, 拖延症重度患者來說, 做好時間管理真的是一件非常必要以及重要的事情。 畢竟, 在有限的時間裡高效率的完成工作、學習任務, 從而愉快地逛吃逛喝享受生活十分美好。
與拖延症作鬥爭全靠意志力, 那也真的太難為自己了, 畢竟人難免會有惰性, 這時候 Focus 或許可以幫到你。
還記得曾經風靡一時的「番茄工作法」嗎?漫長且遙遙無期的時間長度讓人心生怯意, 不妨把任務切分成以每25分鐘為一個單元。
讓自己專注的工作25分鐘, 然後5分鐘休息, 按照這樣的節奏有規律的迴圈, 在如此工作四個時段之後休息的更久一點。 如果25分鐘的時長不足以完成當下某一階段的工作, 選擇「延長」來增加時長則更加靈活。
有節奏的生活方式讓人嚮往, 而一個有著自己規律節奏的人總能給他人一種踏實、靠譜的感覺,
有種說法是,人總是傾向於執行自己參與制定的計畫。那麼在這珍貴的無法複製的25分鐘裡,去高效地利用它。也許我們無法掌控這世界,卻可以從掌控自己的時間和狀態開始。相信你會因此喜歡上工作,喜歡上獨立、有節奏的你自己。
為了避免資料遺失, Focus 支援同步雲端,除了計時提醒之外,如果你想進一步規劃日程、標記任務,則可以通過付費解鎖這部分功能。只要他為你節約的時間所產生的價值,遠遠超過你支付的價格本身,那就是值得的。不虧~
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