大家好， 我是最近很勤快想求表揚的 Taka ~
不知道在生活中， 你有沒有過這樣的問題：
看了一部精彩的電影， 心裡有好多「觀後感」， 可一落到紙上就寫不出來；
想記錄自己的生活， 留住回憶， 結果寫完自己都不想看第二遍；
從小就有個「作家夢」， 想自己寫出一本書， 卻苦於「文筆不好」；
……
在週二的《如何利用週末的黃金時間， 拉開和別人的差距？》這篇文章裡， Taka 寫到， 寫作是我們表達自己的方式。
除了表達自己， 寫作還能幫你記錄生活， 緩解壓力。 當你想寫點什麼， 很多時候不用在意寫的好不好， 趕快去寫就可以了。
那有人可能會說：「我就是在意自己寫不好，
其實覺得自己「寫不好」的人並不在少數。 學習語言的「聽、說、讀、寫」四部曲裡， 「寫」原本就放在最後。 想用白紙黑字寫出彩色的場景是需要技巧和練習的。
生活中， 大家最常見的一種寫作應該是「記錄」， 比如日記、隨筆、觀後感……
除此之外， 相信還有很多人會想學習「創作」， 用文字建造一個屬於你自己的世界。
所以今天 Taka 就來給大家上一堂「語文課」， 分享幾個提高記錄型和創作型寫作能力的辦法。
練習「描述」
首先， 做個深呼吸， 保持放鬆。
然後， 回想你今天早上梳頭的過程， 把它描述出來。
你是怎樣走到鏡子前， 照了照， 然後從什麼地方， 拿起了一把什麼樣的梳子……回憶你的每個動作， 和場景裡每個細節，
注意不要默默地想， 也不要「比劃」， 只能用語言描述， 如果寫下來就更好了。
不要小看這個練習。 莫泊桑向福樓拜學習寫作時， 得到的第一條建議就是「去寫家門口經過的馬車」。
他站在家門口， 看了三天馬車， 什麼也沒看出來， 然後去問福樓拜：
「老師， 我看了三天， 滿大街上來來去去的不都是馬車嗎？這有什麼好寫的呢？」
福樓拜對他說：
怎麼能說沒有什麼東西好寫呢？
在烈日炎炎下， 馬車是怎樣走的？在狂風暴雨中， 馬車又是怎樣走的？馬車在爬坡時， 馬的姿勢是怎樣的？下坡時， 車夫又是怎樣吆喝的？他的表情是什麼樣的？
這麼多可觀察、可記錄的東西， 怎麼會沒有什麼好寫的呢？
如果你能像畫家一樣， 把車夫和乘客的行為和動作都記錄下來， 並傳神地表達出他們的內心世界， 你的寫作便過關了！
所以， 練習描述的要義就在於， 把「語言」練成「顏料」， 用黑色的文字去記錄下彩色的世界。
按時寫作
要學會一個技能， 最必備的就是練習。 所以你得教會自己「按時」寫作。
這個「時」不用太長， 二十分鐘就夠了， 重要的是「按」。
如果你決定晚上六點開始寫作， 那麼一到六點， 你就必須去寫， 不要找任何藉口。 不管你在忙什麼都得脫身。
對於這一步裡需要的「自控力」， 如果你覺得自己需要增強， 可以從《自控力極差的人如何自救？| 附3周訓練計畫》這篇文章裡尋找幫助。
至於在這個時間段裡你要寫什麼， 切記：什麼都行。
打油詩， 讀書筆記， 早上看的新聞， 同學發的票圈……因為你很可能沒時間提前準備， 所以會寫的很混亂、潦草， 甚至不知所云。
但是無論如何， 你都要寫到這個時間段結束為止。
我也曾經經歷過這個有點「痛苦」的階段。 但是當一個又一個二十分鐘被填滿， 突然有一天， 我發現自己寫了半個小時都停不下來。
所以對於寫作， Taka 最深刻的經驗是：當你必須寫的時候， 你就能寫。
如果你覺得這個練習「特別難」， 那就這麼寫。 寫下你覺得難的原因， 試著去解決它。 某一天你會發現， 這種感覺消失了。
另外， 如果你發現自己就是完不成這個練習， 那就放棄「寫作」吧。
你對寫作的「抗拒」實際上超過了嚮往，不管你多麼努力，你總會有理由逃避。
寫出一個故事
除了進行「記錄」，你想沒想過學習「創作」？「建造和掌控一個世界」這種事，光想想就覺得很激動~
那怎樣才能創作出一篇故事呢？
▍找一個現實原型
藝術源於生活。很多經典著作裡的角色其實都源自作者自己或周圍的人，你也可以這樣做。
首先，回憶一個你印象深刻的人，寫下你知道的他的各種資訊。
然後脫離掉這個原型，創造屬於你的人物。
比如 Taka 曾經寫過一個「姑娘」：
姑娘很善良，收養了一隻流浪貓，養的膘肥體壯；也很文藝，讀過很多詩詞，去過很多遠方；
她有很多朋友，經常聚在一起聊聊天，喝點小酒；她還是個學霸，一節課不曠，年年都得國獎。
她笑起來眼裡會發光，身邊的人都說她前途無量。
……
這個「姑娘」就是我「創作」出來的。
我確實有個同學很文藝，氣質仿佛林黛玉，但她特別怕貓，看見就跑。
我也確實有個朋友是學霸，但她一點兒不乖，不點名的課全都不來。
脫離原型的意思就是給你的人物加上不一樣的「屬性」，改變他的國籍或職業，習慣或者特長，給他不一樣的過去和將來。
以一個真實的人為依託比憑空想像容易得多。你很快就會擁有許多「人物」，各有特色。
空閒的時候，你就可以在紙上或腦海中讓他們對話，或者做些什麼，用語氣和行為表現出各自的特點。
慢慢的，這些人就不再只是一些「形容詞」的羅列，而是豐滿、真實起來了。
▍ 記錄靈感，創造聯繫
你有沒有在某個瞬間，突然感覺腦海裡有什麼東西閃了一下？別猶豫，快把它記下來。
把你的那些念頭，或者讓你有點感觸的一件事、一個物品都用手機或紙筆記下來。
等你想要創作的時候，就拿出這些碎片，挑挑揀揀，用你自己的「顏料」把它們補充、拼接起來，最後粘成一幅畫。
Taka 的手機裡就有這樣一個便簽，記錄著很多零零碎碎的東西。最近的兩條是「下雪」和「留守兒童」。
所以我就開始思考：留守兒童的一個特點是「沒有家」，因為他們的父母不在家。
那如果有個孩子父母都在家，她會不會也覺得自己「沒有家」？
然後我就想像出這樣一個場景：
下雪了，有個孩子走在街上，渾身落滿了雪花。她覺得很冷，但她不敢回家。
因為她爸媽又吵架了，摔了所有的碗，嚇得她心驚膽戰。
「我不想要這樣的家，我要離開這裡」，她一邊走，一邊自言自語著，「我永遠都不要結婚，也永遠不要成為他們那樣的人」。
……
把你的靈感碎片放在一起，問問自己：「他為什麼會遇見她？他們會說什麼？它呢？」
用你的想像去回答這些問題，然後描述出來。故事，自然而然就上演了。
▍把故事說完整
如果你寫了一個軍人的故事，那你得寫清楚他為什麼參軍？
如果你寫了一對夫妻，那他們為什麼結婚？什麼時候結的婚？
如果你的主角不是人類，比如是一朵花，那它什麼時候開的？為什麼開在這兒？
即使你的故事沒有起伏的情節，或歐·亨利式的結尾，只要把前因後果、來龍去脈說清楚，這就是一篇完整、流暢的作品。
學習其他作者
你肯定有過這樣的經歷：
讀完一本書，覺得「太精彩了」，無比崇拜這個作者；或者遭遇一本「沒勁透了」的書，讀它簡直是浪費生命。
如果你想把寫作從「興趣」變成「特長」，達到更加「專業」的水準，那麼你就得學習那些書的作者，借鑒他們的優點，避免他們犯過的錯誤。
只有不斷補充「活水」，你才能保證自己的「池塘」不會枯竭，並且逐漸擴大。
那怎樣「學習」一本書呢？你需要這樣做。
▍總結這本書
讀完一本書後，寫下它的梗概或大綱，做一個總評：
你喜歡，或者不喜歡這本書；
你相信，或不相信這個作者說的話；
你喜歡這一部分，而其他部分不感興趣；
……
然後在旁邊寫下為什麼。
比如：你為什麼相信他？為什麼那個情節讓你印象深刻？為什麼這一章你不喜歡？
你很可能會發現你不知道。
別擔心，這很正常，因為接下來你得讀第二遍。
▍再次閱讀
在你讀第二遍的時候，記住你的那些問題，在發現答案時隨時記錄好。
尤其是你發現在某一段，作者用的描寫方法你沒怎麼見過，而這個方式效果很好，那就把這段標出來。之後要記得常回來翻看，直到把它「內化」掉。
另外，對於一些讓你感興趣的情節，如果你不知道為什麼它「寫的這麼好」，可以思考這幾個問題：
作者怎麼引出這個角色的？
他用的是全域視角，還是重點描寫了某個人？
他有沒有用反襯或者對比？比如這個人物是不是跟書裡的時代有強烈的衝突？
……
如果有些地方你覺得他寫得很失敗，那也可以用同樣的方法，帶著問題去「批評」它。
「批評」一本書有時候比「欣賞」更有趣。
當你把一本書仔細剖析，明白了它「為什麼寫的好 / 不好」，你就收穫很多新技巧了。
總之，如果你想充分利用一本書，提高自己的寫作水準，那就得把它讀兩遍。第二遍時著重讀那些寫得最好，或者最不好的部分。
以上這些就是 Taka 對「提高寫作能力」的一些分享，希望能讓你覺得有所幫助或啟發。
無論如何，想培養「寫作」能力，最重要的其實不是技巧，而是練習。
如果你真的想有所改變，那就放下手機，從最簡單的「描述梳頭的過程」開始，行動起來吧！
當然，在放下手機之前，要是覺得這篇文章對你有幫助，請先在文末給Taka 點個
吧~
你對寫作的「抗拒」實際上超過了嚮往，不管你多麼努力，你總會有理由逃避。
寫出一個故事
除了進行「記錄」，你想沒想過學習「創作」？「建造和掌控一個世界」這種事，光想想就覺得很激動~
那怎樣才能創作出一篇故事呢？
▍找一個現實原型
藝術源於生活。很多經典著作裡的角色其實都源自作者自己或周圍的人，你也可以這樣做。
首先，回憶一個你印象深刻的人，寫下你知道的他的各種資訊。
然後脫離掉這個原型，創造屬於你的人物。
比如 Taka 曾經寫過一個「姑娘」：
姑娘很善良，收養了一隻流浪貓，養的膘肥體壯；也很文藝，讀過很多詩詞，去過很多遠方；
她有很多朋友，經常聚在一起聊聊天，喝點小酒；她還是個學霸，一節課不曠，年年都得國獎。
她笑起來眼裡會發光，身邊的人都說她前途無量。
……
這個「姑娘」就是我「創作」出來的。
我確實有個同學很文藝，氣質仿佛林黛玉，但她特別怕貓，看見就跑。
我也確實有個朋友是學霸，但她一點兒不乖，不點名的課全都不來。
脫離原型的意思就是給你的人物加上不一樣的「屬性」，改變他的國籍或職業，習慣或者特長，給他不一樣的過去和將來。
以一個真實的人為依託比憑空想像容易得多。你很快就會擁有許多「人物」，各有特色。
空閒的時候，你就可以在紙上或腦海中讓他們對話，或者做些什麼，用語氣和行為表現出各自的特點。
慢慢的，這些人就不再只是一些「形容詞」的羅列，而是豐滿、真實起來了。
▍ 記錄靈感，創造聯繫
你有沒有在某個瞬間，突然感覺腦海裡有什麼東西閃了一下？別猶豫，快把它記下來。
把你的那些念頭，或者讓你有點感觸的一件事、一個物品都用手機或紙筆記下來。
等你想要創作的時候，就拿出這些碎片，挑挑揀揀，用你自己的「顏料」把它們補充、拼接起來，最後粘成一幅畫。
Taka 的手機裡就有這樣一個便簽，記錄著很多零零碎碎的東西。最近的兩條是「下雪」和「留守兒童」。
所以我就開始思考：留守兒童的一個特點是「沒有家」，因為他們的父母不在家。
那如果有個孩子父母都在家，她會不會也覺得自己「沒有家」？
然後我就想像出這樣一個場景：
下雪了，有個孩子走在街上，渾身落滿了雪花。她覺得很冷，但她不敢回家。
因為她爸媽又吵架了，摔了所有的碗，嚇得她心驚膽戰。
「我不想要這樣的家，我要離開這裡」，她一邊走，一邊自言自語著，「我永遠都不要結婚，也永遠不要成為他們那樣的人」。
……
把你的靈感碎片放在一起，問問自己：「他為什麼會遇見她？他們會說什麼？它呢？」
用你的想像去回答這些問題，然後描述出來。故事，自然而然就上演了。
▍把故事說完整
如果你寫了一個軍人的故事，那你得寫清楚他為什麼參軍？
如果你寫了一對夫妻，那他們為什麼結婚？什麼時候結的婚？
如果你的主角不是人類，比如是一朵花，那它什麼時候開的？為什麼開在這兒？
即使你的故事沒有起伏的情節，或歐·亨利式的結尾，只要把前因後果、來龍去脈說清楚，這就是一篇完整、流暢的作品。
學習其他作者
你肯定有過這樣的經歷：
讀完一本書，覺得「太精彩了」，無比崇拜這個作者；或者遭遇一本「沒勁透了」的書，讀它簡直是浪費生命。
如果你想把寫作從「興趣」變成「特長」，達到更加「專業」的水準，那麼你就得學習那些書的作者，借鑒他們的優點，避免他們犯過的錯誤。
只有不斷補充「活水」，你才能保證自己的「池塘」不會枯竭，並且逐漸擴大。
那怎樣「學習」一本書呢？你需要這樣做。
▍總結這本書
讀完一本書後，寫下它的梗概或大綱，做一個總評：
你喜歡，或者不喜歡這本書；
你相信，或不相信這個作者說的話；
你喜歡這一部分，而其他部分不感興趣；
……
然後在旁邊寫下為什麼。
比如：你為什麼相信他？為什麼那個情節讓你印象深刻？為什麼這一章你不喜歡？
你很可能會發現你不知道。
別擔心，這很正常，因為接下來你得讀第二遍。
▍再次閱讀
在你讀第二遍的時候，記住你的那些問題，在發現答案時隨時記錄好。
尤其是你發現在某一段，作者用的描寫方法你沒怎麼見過，而這個方式效果很好，那就把這段標出來。之後要記得常回來翻看，直到把它「內化」掉。
另外，對於一些讓你感興趣的情節，如果你不知道為什麼它「寫的這麼好」，可以思考這幾個問題：
作者怎麼引出這個角色的？
他用的是全域視角，還是重點描寫了某個人？
他有沒有用反襯或者對比？比如這個人物是不是跟書裡的時代有強烈的衝突？
……
如果有些地方你覺得他寫得很失敗，那也可以用同樣的方法，帶著問題去「批評」它。
「批評」一本書有時候比「欣賞」更有趣。
當你把一本書仔細剖析，明白了它「為什麼寫的好 / 不好」，你就收穫很多新技巧了。
總之，如果你想充分利用一本書，提高自己的寫作水準，那就得把它讀兩遍。第二遍時著重讀那些寫得最好，或者最不好的部分。
以上這些就是 Taka 對「提高寫作能力」的一些分享，希望能讓你覺得有所幫助或啟發。
無論如何，想培養「寫作」能力，最重要的其實不是技巧，而是練習。
如果你真的想有所改變，那就放下手機，從最簡單的「描述梳頭的過程」開始，行動起來吧！
當然，在放下手機之前，要是覺得這篇文章對你有幫助，請先在文末給Taka 點個
吧~