壹
隔壁樓上有一位四十多歲的女人， 衣著樸素， 不施粉黛， 身材不高， 走起路來急匆匆地。
這樣的女人淹沒在人群裡似乎很平常，
剛開始我以為這是熱情， 但假如你跟她接觸久了， 你絕對會想著逃離， 她所謂的"能說"正是因為她在婚姻中感到了孤獨。
他和老公的婚姻沒有感情基礎， 婚後的生活更是乏味至極， 除了交流一下孩子的事情， 兩人幾乎沒有什麼共同語言。
跟老公說話時， 也往往得不到回應或是嗯、哦、噢之類的敷衍， 老公根本沒意識去關注她的情緒， 甚至在她生病時， 迎來的也是一副冷冰冰的面孔。
久而久之， 她的嘮叨無處發洩， 話全壓在心裡， 一旦有人傾聽， 她便如獲救命稻草。
寫到這， 不禁想起弗蘭克爾所描述的集中營裡的囚犯， 一旦釋放回到家中， 他們往往說起話來停止不了。
他們是不得不說， 誰都制止不住，
於是， 我理解了， 是婚姻中的無交流困住了她， 壓抑了她。
她的情況只是眾多婚姻中不起眼的一例。
究竟有多少婚姻一旦穩定就失去了交流， 我不得而知。
但據中國青年報一項有2750人參與的調查顯示， 近八成受訪者坦言自己不同程度上有"下班沉默症"， 回到家中沉默不語。
英國一項調查顯示， 1/4的夫婦每天交談時間不足10分鐘。
夫妻之間嚴重缺少交流的情形被稱為"交流昏迷"。
可這不交流， 難就難在對方不是你的敵人， 你可以遠遠地逃掉；也不是陌生人， 你可以避而不見；他偏偏是你朝夕相處，
那個承諾跟你白頭偕老的人， 正在使你以一種最憋屈、最痛苦的方式熬日子。
明明睡在一起， 卻是最遙遠的陌生人， 空有婚姻的形式， 卻無婚姻的內容， 這便是婚姻最大的悲劇。
貳
在辦公室侃侃而談， 回到家沉默不語；
在酒桌上笑容滿面，
戀愛時無話不談， 結婚後無話可說。
這已經成了中國式婚姻的常態。
把溫柔、隨和的一面都給了外人， 留下冷漠、固執的一面給相濡以沫的愛人。 空間距離無比接近， 精神距離卻無比遙遠， 這是多麼可悲的對比。
將這種對比體現地淋漓盡致， 最終絕望地走向死亡的就屬《無問西東》中的劉淑芬和許伯常了。
年少時情投意合的許伯常和劉淑芬， 並沒有將感情維繫下去， 在許伯常大學畢業後， 坦誠不再愛劉淑芬， 而劉淑芬逼著許老師遵守當年的承諾娶她。
婚後的劉淑芬算是掉進了婚姻的深淵， 許伯常對鄰居、對同事、對學生都和顏悅色、溫文爾雅， 只有在她面前變成一座冰山， 從來不肯施捨她半句笑談。
他們共處一室， 卻分床而睡；
同桌吃飯， 碗筷卻分得清清楚楚；
朝夕相處， 彼此相對無言；
空有夫妻之名， 內心的嫌棄卻比仇人還深。
長期的冷漠讓劉淑芬的性情大變， 她暴躁、敏感， 像瘋子一樣罵丈夫， 可是哪怕是再難聽的話， 丈夫依然視她為空氣一般， 沒有一絲回應。
她一遍遍地哭訴："是你說要對我好一輩子啊， 你怎麼就變了呢？"
最終絕望的劉淑芬， 跳井而死， 算是對婚姻的徹底解脫， 只是這種解脫是那麼愚蠢。
無交流的婚姻， 就如他倆的婚姻一般， 看上去沒有暴力婚姻來得兇猛， 但它的表現方式更無賴、更憋屈、更反人性。
將一個風光明媚的女人變成一個千瘡百孔的怨婦， 是無交流婚姻的共性。
如果不能醒悟， 及時改變這種狀況， 其最終結果就是：跟一個讓你感到無比孤獨的人過一輩子。
三
交流與溝通，在婚姻中起著至關重要的作用，許多婚內出軌均來自於婚姻中的無交流。
想傾訴的心聲沒有人聽，受傷的心沒人安慰，憤懣無法排解，一旦有樂於傾聽你的人出現，便如同獲得新生一樣，你的圍城就極容易倒塌。
兩性生理的差別使得女人的語言能力和說話表達機能佔據重要地位，有統計資料顯示女人平均一天說話的字數是男人的三倍。
相比男人行為的"目的性"，習慣於解決問題，女人的行為則具有"關係性"，更習慣於傾訴和陪伴。
因此，女人更注重交流的感受，如果其溝通交流的訴求長時間得不到回應或滿足時，往往壓抑孤獨，找不到排解的管道，只能暗自悲傷或麻木。
溝通不只是語言，還包括身體的交流，很多人自從結婚後就很少再牽手、擁抱，略去了許多親近浪漫的舉動，把婚姻當成了一個生兒育女的固定流程，結果只能越來越疲憊，最終懶得再跟對方去聊天。
如陳道明所說："夫妻，最大的意義並不是生兒育女，而是心靈的交流。兩人彼此慰藉，彼此成就。"
可見，好的交流一定建立在尊重對方的基礎之上，它不但是對於生活瑣事、孩子教育、財產利用等的交流，更是對於雙方感情的確認，思想精神的融合以及心理情緒的抒發。
夫妻之間體貼、平靜、溫和的對話才會讓雙方產生信任、支持和滿意。溝通順暢的夫妻，即使對方說的話很無聊，他們也會表現出一種支持和迎合。
比如《獵場》中的林拜，即使老婆馮眷眷經常拿著弱智的八卦問題去問他，他依然微笑著配合和讚美。
越是幸福平和的女人，其得到的溝通交流往往越充分，她的心裡就越舒適，對婚姻的滿意度越高，於是更願意珍惜婚姻；
而越是愛嘮叨的女人，說明她越缺乏老公的回應與交流，她的嘮叨又進一步導致了男人的逃避，加速了婚姻的惡化。
肆
婚姻的本質是一種契約，這種契約不是簡單的財產、生殖、養育的契約，它更體現在精神、思想的進步和自我實現的努力上面。
而這所有的基礎就在於一個人是否心智成熟，擁有健康的人格。
一個心智成熟的人懂得如何做人，懂得尊重、理解對方。
即使夫妻關係不能再繼續，他也會尋找最合適的方式結束婚姻，而不是不負責任地任由對方忍受無交流的冷漠。
一個心智成熟的人縱然知道婚姻最終會歸於平淡，但他能認識到這種平淡並不代表平庸、乏味、無所謂，而是一種平和、踏實的穩定，仍然具備創造力和吸引力的長久。
因此，他願意不斷和對方一起成長，讓婚姻狀態升級。
所有"無交流婚姻"的最大痛點，恰恰在於沒有認清婚姻關於思想契約的本質，沒有成熟的心智去完善價值觀念、去獲得精神成長，將本該由兩個成年人互相鼓勵、共同進步的婚姻變成了由兩個不懂事的孩子互相折磨的狀態。
伍
但凡婚姻，總有摩擦的地方。
如果你已經對"無交流婚姻"的狀態有所警醒，你就應該做出改變。
如果你還珍惜婚姻，不想舍去，就給對方多一點的關注和呵護，改變一下溝通交流的方式。
即使沒有那麼多精力來溝通交談，至少多給對方一個擁抱，一次牽手，一個溫暖的眼神。
如果你是孤獨的一方，也請不要過多將"渴望理解"寄託在那個早已麻木的人身上，你要認識到：
沒有個人的獨立就沒有高品質的親密，沒人能把你從孤單中拯救出來，也無法把不夠好的你變得更好。
人生本就是終身成長的過程，不管是在婚前還是婚後，如果你已經很久沒再成長，甚至已經在退步了，那麼你的人生態度和生活方式一定是有問題的。
唯有改變自己才是最好的途徑，這種改變不只是外在的改變，更重要的是思想、精神的變化，價值觀念的提升，具備向上成長的狀態和終身學習的能力。
因此，去做讓你的內在不斷成長、心智不斷成熟的事情：讀書、旅行、交友、思考、反省......只有這樣才能吸引內心強大的愛人，兩個心智成熟的人生活在一起才能徹底遠離"無交流婚姻"。
孤獨有好有壞，全在於個人如何看待。好的孤獨讓人更加認清自我、超越自我，壞的孤獨則讓人可憐自己、看低自己。
願你在孤獨中積蓄力量，突破黑暗走向黎明。
其最終結果就是：跟一個讓你感到無比孤獨的人過一輩子。
三
交流與溝通，在婚姻中起著至關重要的作用，許多婚內出軌均來自於婚姻中的無交流。
想傾訴的心聲沒有人聽，受傷的心沒人安慰，憤懣無法排解，一旦有樂於傾聽你的人出現，便如同獲得新生一樣，你的圍城就極容易倒塌。
兩性生理的差別使得女人的語言能力和說話表達機能佔據重要地位，有統計資料顯示女人平均一天說話的字數是男人的三倍。
相比男人行為的"目的性"，習慣於解決問題，女人的行為則具有"關係性"，更習慣於傾訴和陪伴。
因此，女人更注重交流的感受，如果其溝通交流的訴求長時間得不到回應或滿足時，往往壓抑孤獨，找不到排解的管道，只能暗自悲傷或麻木。
溝通不只是語言，還包括身體的交流，很多人自從結婚後就很少再牽手、擁抱，略去了許多親近浪漫的舉動，把婚姻當成了一個生兒育女的固定流程，結果只能越來越疲憊，最終懶得再跟對方去聊天。
如陳道明所說："夫妻，最大的意義並不是生兒育女，而是心靈的交流。兩人彼此慰藉，彼此成就。"
可見，好的交流一定建立在尊重對方的基礎之上，它不但是對於生活瑣事、孩子教育、財產利用等的交流，更是對於雙方感情的確認，思想精神的融合以及心理情緒的抒發。
夫妻之間體貼、平靜、溫和的對話才會讓雙方產生信任、支持和滿意。溝通順暢的夫妻，即使對方說的話很無聊，他們也會表現出一種支持和迎合。
比如《獵場》中的林拜，即使老婆馮眷眷經常拿著弱智的八卦問題去問他，他依然微笑著配合和讚美。
越是幸福平和的女人，其得到的溝通交流往往越充分，她的心裡就越舒適，對婚姻的滿意度越高，於是更願意珍惜婚姻；
而越是愛嘮叨的女人，說明她越缺乏老公的回應與交流，她的嘮叨又進一步導致了男人的逃避，加速了婚姻的惡化。
肆
婚姻的本質是一種契約，這種契約不是簡單的財產、生殖、養育的契約，它更體現在精神、思想的進步和自我實現的努力上面。
而這所有的基礎就在於一個人是否心智成熟，擁有健康的人格。
一個心智成熟的人懂得如何做人，懂得尊重、理解對方。
即使夫妻關係不能再繼續，他也會尋找最合適的方式結束婚姻，而不是不負責任地任由對方忍受無交流的冷漠。
一個心智成熟的人縱然知道婚姻最終會歸於平淡，但他能認識到這種平淡並不代表平庸、乏味、無所謂，而是一種平和、踏實的穩定，仍然具備創造力和吸引力的長久。
因此，他願意不斷和對方一起成長，讓婚姻狀態升級。
所有"無交流婚姻"的最大痛點，恰恰在於沒有認清婚姻關於思想契約的本質，沒有成熟的心智去完善價值觀念、去獲得精神成長，將本該由兩個成年人互相鼓勵、共同進步的婚姻變成了由兩個不懂事的孩子互相折磨的狀態。
伍
但凡婚姻，總有摩擦的地方。
如果你已經對"無交流婚姻"的狀態有所警醒，你就應該做出改變。
如果你還珍惜婚姻，不想舍去，就給對方多一點的關注和呵護，改變一下溝通交流的方式。
即使沒有那麼多精力來溝通交談，至少多給對方一個擁抱，一次牽手，一個溫暖的眼神。
如果你是孤獨的一方，也請不要過多將"渴望理解"寄託在那個早已麻木的人身上，你要認識到：
沒有個人的獨立就沒有高品質的親密，沒人能把你從孤單中拯救出來，也無法把不夠好的你變得更好。
人生本就是終身成長的過程，不管是在婚前還是婚後，如果你已經很久沒再成長，甚至已經在退步了，那麼你的人生態度和生活方式一定是有問題的。
唯有改變自己才是最好的途徑，這種改變不只是外在的改變，更重要的是思想、精神的變化，價值觀念的提升，具備向上成長的狀態和終身學習的能力。
因此，去做讓你的內在不斷成長、心智不斷成熟的事情：讀書、旅行、交友、思考、反省......只有這樣才能吸引內心強大的愛人，兩個心智成熟的人生活在一起才能徹底遠離"無交流婚姻"。
孤獨有好有壞，全在於個人如何看待。好的孤獨讓人更加認清自我、超越自我，壞的孤獨則讓人可憐自己、看低自己。
願你在孤獨中積蓄力量，突破黑暗走向黎明。