寶寶積食的症狀有哪些？積食應該怎麼調理？

寶寶對自己的行為沒有控制能力， 所以見到喜歡吃的食物就不停地吃。 尤其是馬上過年的時候， 面對美味的食物， 寶寶可能會吃到停不下來， 吃的太多可能會導致積食從而影響健康。

積食是中醫裡的一個病證名稱， 是指寶寶乳食或飲食過量、損傷脾胃， 使食物停滯于中焦所形成的胃腸疾患。 寶寶積食時間久了， 會造成營養不良， 從而影響到生長發育。

積食寶寶的症狀表現為：睡眠不安穩， 身子不停翻動， 有時還會咬牙。 如果家人發現一直食欲很好的寶寶， 胃口突然變小了， 常說自己肚子脹痛， 細心觀察發現寶寶眉間及鼻樑兩側發青，

寶寶積食的症狀有哪些？積食應該怎麼調理？

1> 多讓寶寶吃一些易消化、易吸收的食物。

2> 給寶寶添加輔食後， 至少吃幾天後再考慮增添其他食物品種， 也不要一下子增加太多。 要仔細觀察寶寶的食欲， 如添加輔食之後， 再喂寶寶母乳時寶寶不吃， 說明輔食添加過多、過快， 要適當減少。

3> 讓寶寶吃七分飽。 媽媽必須克服老覺得寶寶沒吃飽， 營養不夠的心理。 寶寶吃七分飽就可以了， 喂太飽只會適得其反。

4> 寶寶的飲食要有規律。 三餐要定時定量， 不能饑一頓、飽一頓， 否則會影響消化功能的正常運轉。

5> 堅持飯後散步。 飯後寶寶不運動會使積食症狀加重， 所以家長要帶寶寶到樓下散散步。

6> 合理飲食。 若寶寶不願吃東西， 可暫不進食， 以減輕脾胃負擔。 積食不太嚴重的寶寶此時應吃些清淡的蔬菜， 容易消化的米粥、麵湯、麵條等， 忌吃油炸、膨化食品， 少吃甚至不吃肉類食物。

材料：炒麥芽、焦神曲、焦山楂各10克。

調料：白糖少許。

用法：把這三味藥加100毫升水， 煎15分鐘。 倒出藥汁， 加點白糖， 分成2次趁熱服。