用血糖儀自己在家測血糖， 是治療糖尿病的過程中必不可少的一個環節。 然而測血糖不是能在血糖儀上讀出數來就行， 而是需要讀出正確的數值， 並解讀這些數值。
以下知識， 每一位糖尿病患者都應該知道。
1. 手指一定要在乾燥狀態下取血。 無論您是用肥皂水洗手， 還是用酒精消毒， 一定要等乾燥後再采血。
2. 采血筆刺破手指後， 可以從指跟向指端采血點方向輕用力擠血(用力處應在取血點至少0.5cm以上)， 但不能大力擠血， 使組織液混入待測血液影響準確性。
3. 空腹血糖高的影響因素： 發現空腹血糖高於7.0mmol/L，
建議加測夜間3點血糖， 如果此時血糖低， 則是由蘇木傑反應導致的空腹高血糖， 如果此時血糖正常或升高， 則是由黎明現象導致的空腹高血糖。
4. 餐後2小時血糖高的影響因素：餐後2小時血糖高於10.0mmol/L， 就屬於血糖升高。 一般會受到進餐順序、食物的種類、胃腸蠕動快慢、飯後運動量、餐前血糖水準、藥物使用情況等多種因素影響。
5. 睡前血糖低於5.6mmol/L， 應加餐， 以預防夜間低血糖的發生。 加餐食物可選擇牛奶、優酪乳、水果、堅果、餅乾等， 量不宜多， 能量控制在150千卡以內。
6. 發現血糖升高別沮喪， 積極找原因， 並增加該時段的血糖監測次數， 直至該時段血糖達標。 必要時住院調整治療。
7. 血糖儀不能長期使用， 電子元件的壽命是有限的， 受影響因素較多， 長期使用也會影響血糖數值的準確性。 建議血糖儀使用1-2年就更換。
8. 血糖儀也需要校準。 當你懷疑血糖儀監測的數值不準確時， 需要做校準。
如果您的血糖儀配備校正液， 可以自行校正;
如果沒有配備校正液， 可以聯繫廠家客服， 看如何校正;
如果以上方法均不能解決， 您需要用血糖儀所測數值和靜脈血所測的血糖數值做校正。 具體方法：抽取靜脈血後， 立即測指血血糖。 如果血糖的測試範圍低於5.6mmol/L， 血糖儀的允許誤差是±0.83mmol/L;如果血糖的測試範圍≥5.6mmol/， 血糖儀的允許誤差是≤±15%。 這種校準的前提是， 靜脈血血糖在半小時以內測完。
9. 監測血糖不能隨心所欲， 想起來就測， 需要根據病情規律監測， 最好餐前和餐後配對監測。
如使用口服降糖藥且糖化血紅蛋白達標者， 可每週監測2-3天的空腹+某餐後 2 小時血糖，
10. 血糖試紙有有效期， 過了期的試紙果斷扔掉， 因為用它測出的值也不准了， 沒意義。
作者：青藤
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