食物能夠給人們帶來愉悅的心情！又到了臨近新年的日子， 繁忙的工作， 讓我們這些做兒女的， 或多或少忽略了為我們操勞半輩子的父母。
、每到過年的時候， 我們這些子女為了彌補一年來的愧疚、為了讓父母感受到我們對他們的關愛， 這時， 我們總會想各種辦法， 為我們的父母送上保健品、營養品。 過年送什麼給父母好？送“它”給父母泡水喝， 身體越喝越健康！
如果您有長期失眠的毛病， 將三克核桃分心木泡水， 早晚各喝一杯， 特別是晚上睡覺前一小時喝的那一杯， 那麼您的失眠症會很快康復。 記住：它對於失眠症是有特效的。
辣木籽在印度被稱為“神奇之樹”， 而辣木籽能治療老年失眠， 臨睡前吃1顆辣木籽， 可以使睡眠沉穩。 但孕婦、氣喘患者及六月以下孩童不宜飲用。
辣木屬辣木科， 多年生常綠喬木， 原產印度北部西馬拉雅山麓和非洲北部地方， 被稱為“神奇之樹”經研表明辣木葉中含有豐富的營養， 高維生素A、B、B1、B3、C、E高蛋白質， 高纖維， 含有六種礦物質， 五種微量元素及十一種人休必需氨基酸， 每100g辣木葉中含蛋白質27.1g約為牛奶的2倍， 維C約為鮮橙的7倍， 辣木具有退熱、消炎、提神、淨化血管減肥瘦身， 改善皮膚，
杜仲茶是有名的保健茶， 可以補肝腎、降血壓血脂、美容養顏和幫助睡眠等功效。 杜仲茶在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性， 使硬化的血管恢復原有的彈性， 從而恢復血壓的自我調節機制， 達到降低血壓的目的。
它是目前最天然的有助於降脂肪， 特別適合中老年人茶飲。 杜仲茶能抑制血壓升高， 增強血管的柔韌性和彈性， 能降低血清膽固醇， 防止脂肪在血管壁中沉積。
絞股藍用於治療咳嗽、痰喘、慢性氣管炎、傳染性肝炎等疾病。 能明顯增強免疫力， 在民間很多人稱他為“神奇”的“不老長壽藥草”，
絞股藍， 它有益氣、安神、降血壓之功效。 它能健腸胃增進消化吸收， 腸胃蠕動加快， 有效緩解便秘之症。 實驗證明， 經常用它泡茶喝可以有效降低總膽固醇， 從而輔助瘦身的作用。
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