在現在這個時代， 唯有大胸和細腰才是好身材， 也是提高女人魅力的基本， 每個女人都非常希望自己能夠豐滿， 所有， 豐胸和減肥也成了現在的熱門話題， 每天對著鏡子看著像飛機場一樣的胸部， 會不會覺得很苦惱， 如果你能好好堅持， 那麼久可以輕容擁有豐滿的胸部， 迷人的身材！
玉米豐胸原理
玉米種含有大量的天然維生素E， 能夠有效調節女性荷爾蒙分泌， 促進新陳代謝速率， 可以讓皮膚組織更加緊實富有彈性， 玉米中還含有大量的膳食纖維， 能夠有效的幫助腸胃的消化和吸收， 能促進身體排出毒素， 從而達到一定的減肥效果。
木瓜豐胸原理
木瓜是藥食兼用的水果， 木瓜中含有木瓜蛋白酶， 最突出的效果就是活血通氣， 能快速疏通乳腺， 增強乳房血氣運行， 讓乳房細胞在旺盛的血氣重新活躍起來， 另外還有個重要成分就是木瓜酵素， 能夠促進女性分泌雌性激素水準平衡。
玉米木瓜露
主料：木瓜600g、鮮奶1杯。
輔料：蜂蜜、玉米粉各適量。
做法：
1.木瓜去皮去籽， 切小塊。
2.兩杯溫開水加蜂蜜， 再放入木瓜塊， 再加入鮮奶煮。
3.用半杯開水調勻玉米粉， 慢慢加入奶露中， 最後煮成粘稠糊狀即可食用。
另外在平日飲食中可以多攝入如：蛋、奶、豆類、花生、葡萄、芝麻、維生素， 特別是B族維生素是體內合成雌激素的必須成分， 而維E則可調節雌激素分泌的重要物質， 那麼鋅也是製造荷爾蒙的重要元素， 多吃海產食物， 如蝦、貝類等。
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