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前一段時間
一位好友對我說， 他剛新辦了張健身卡
希望借助健身
對自己無規律的生活進行改善
我沒有說什麼， 只是點頭對此表示贊同
有這個意向總歸是好的
但不出我所料， 兩周過去
他已經把那張卡閒置在一旁
正如買來的一本本還沒開封的書
那些已落滿灰塵的字帖和宣紙
還有牆角琴弦已松的吉他... ...
一個個剛制定好， 便石沉大海的計畫
這很正常， 人總是想法很多而做得太少
不夠自律往往是我們的通病
明知道鍛煉對身體好， 還是蜷在床上不肯起來
明知道讀書能改變氣質， 還是寧願花時間玩手機
明知道瀟灑放手會更好過， 還是優柔寡斷犯賤想念
我們每個人都聽過很多道理
卻依然過不好這一生
原因或許就是因為懶和沒勇氣
沒有行動力
一個人一旦失去了自律
就會迅速讓體質和精神狀態滑向不可救贖
其實每個人都並不那麼差勁
只是無人監督， 無人鞭策就開始荒廢自己
在某個年紀之前， 很多人可以靠透支身體
小聰明和老天賦予的運氣一直取巧地活著
然而到了某個年紀之後
真正能讓一個人走遠的， 都是自律， 積極和勤奮
在過去很長一段時間裡
其實我也是這樣的一個人
我太懶， 太拖延， 怕麻煩
可一次次的“待會再做”帶來的結果
卻是一個又一個需要被填補的坑
慢慢我才發現
我的每一個不自律的行為之後
都會帶給自己一個更大的痛苦
不夠自律的人生， 只會陷入一種惡性循環
而那些將所有事情做的出色的人
他們並不一定更聰明
但都早早地養成了自律的品質
還是那句話：
自律使人隨心所欲， 自律使人自由
自律讓我們活得更高級
貓蔬衷心希望
我們每個人都夠做到控制自己
看准了一個方向， 就心無旁騖地去做
循序漸進， 一件一件去改變
只有始終做到自律
才能保持你生命的強韌、美麗和清潔
最後貓蔬告訴大家一個提升專注力的小秘訣：
當你在決定學習或者專注做一件事時
在進行這個專注的時間段前
記得將自己的手機和其他電子設備放在遠遠的地方~
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