大寒過年， 總結經驗。
「提示」今日11時09分， 大寒。 雲丘山是二十四節氣的主要發祥地之一， 至今， 雲丘山的最高峰仍被人們視為最佳的觀象臺，
大寒之後將迎來新一年的節氣輪回， 天氣也開始漸漸回暖。
這一階段是心腦血管疾病和呼吸系統疾病的高發期， 所以老年人要儘量避免在早上和晚上出門， 以免因早晚溫差大， 引發疾病發作。
大寒·三候
一候雞乳；二候征鳥厲疾；三候水澤腹堅。
大寒開始的頭五天是孵化小雞、破殼而出的時候；
“五九”前後， 鷹隼之類的征鳥， 此時的戰鬥力最強。 常常盤旋於空中捕捉獵物， 以補充能量抵禦的嚴寒；
最後五天， 河水結冰、堅實厚重， 孩子們可以在冰上盡情嬉戲。
養生·食俗
大寒的到來也意味著進入了冬季的尾聲， 大寒養生由“冬藏”慢慢向“春生”過渡。
大寒時節， 還應適當進行身體鍛煉， 喚醒身體的活力。 如果覺得嚴寒可以選擇涮羊肉、燉雞湯用以禦寒。
大寒期間， 還有對於北方人非常重要的節日——臘八。 在這一天， 人們習慣用五穀雜糧加上花生、栗子、紅棗、蓮子等熬成一鍋香甜美味的臘八粥。
大寒·過年
大寒一到年味越來越近， 越來越足了。 大家摩拳擦掌準備迎接新年了， 開始為過年忙碌了， 買年貨， 準備各種祭祀供品。
在此期間， 當然也少不了掃塵潔物， 除舊佈新， 醃制各種臘腸、臘肉， 或煎炸烹製雞鴨魚肉等各種年肴。
如果你想體驗不一樣的民俗年， 可以來雲丘山捏花饃、推石磨、寫春聯、磨花椒……還有傳統道教跳旺火等民俗活動， 等你來感受！
精彩必讀：
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3、小時候過年的這幾種習俗你還記得嗎？
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景區地址：山西省臨汾市鄉甯縣關王廟鄉大河村
自駕路線：侯禹高速，稷山出口下，往“西社-范家莊-雲丘山”方向
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