糖尿病是由於免疫系統發育不良或免疫應激引發的糖尿病， 下面我們就來瞭解下1型糖尿病的防治， 出現7個表現要當心糖尿病。
1、身體倦怠， 整天提不起精神， 腰膝酸軟， 兩腿乏力， 什麼事都懶得做， 連走路、上樓梯都感到疲 憊不堪， 飯後困怠思睡。
2、因皮膚抵抗力減弱， 經常會發癢， 女性患者有時會癢及陰部， 如果皮膚受傷， 容易感染腐爛， 還 會長疥瘡。
3、視力明顯減退， 看書、看報眼睛容易疲勞， 並經常發生視網膜的病變。
4、患者因體內糖分隨小便排出， 所以經常感到饑餓而出現食欲亢進， 而且有喜好吃甜食的傾向。
5、持續性感到喉嚨乾渴， 飲水量大幅度增加， 小便次數一天可有次。
6、女性患者出現月經不規則或閉經等月經失調。
7、手腿出現頑固性的麻痹和陣痛， 有時會有劇烈的疼痛， 也有人夜間小腿常常抽筋。
應對糖尿病， 首先要從飲食開始， 食療是治療糖尿病最簡單也是最為有效的一種方法。 控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則。 攝入的熱量能夠維持正常體重或略低於理想體重為宜。 肥胖者必須減少熱能攝入， 消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。
對於糖尿病患者來說， 目前主張不要過嚴地控制碳水化合物， 糖類應占總熱能的60%左右， 每日進食量可在250克～300克， 肥胖應在150克～200克。 穀類是日常生活中熱能的主要來源， 每50克的米或白麵供給碳水化合物約38克。 其它食物， 如乳、豆、蔬菜、水果等也含有一定數量的碳水化合物。 蓧麥、燕麥片、蕎麥面、玉米渣、綠豆、海帶等均有降低血糖的功能。
現在市場上經常可以看到“無糖食品”， “低糖食品”等， 有些病人在食用這些食品後， 不但沒有好轉， 反而血糖上升。 這是由於人們對“低糖”和“無糖”的誤解。 認為這些食品不含糖， 而放鬆對飲食的控制，
事實上低糖食品是指食品中蔗糖含量低， 而無糖食品指的是食品中不含蔗糖， 但是這些食品都是由澱粉所組成， 當人們吃進澱粉食品後， 可轉變成葡萄糖而被人體吸收， 所以也應控制這類食品。
最後，糖尿病患者要保證膳食中蛋白質的供給應充足。有的患者怕多吃蛋白質而增加腎臟的負擔。當腎功正常時，糖尿病的膳食蛋白質應與正常人近似。當合併腎臟疾病時，應在營養醫生的指導下合理安排每日膳食的蛋白質量。乳、蛋、瘦肉、魚、蝦、豆製品含蛋白質較豐富。
應適當食用優質蛋白，目前主張蛋白質應占總熱能的10%~20%。穀類含有植物蛋白，如果一天吃穀類300克，就可攝入20克～30克的蛋白質，約占全日蛋白質的1/3～1/2。植物蛋白的生理價值低於動物蛋白，所以在膳食中也應適當控制植物蛋白。尤其在合併腎病時，應控制植物蛋白的食用。
最後，糖尿病患者要保證膳食中蛋白質的供給應充足。有的患者怕多吃蛋白質而增加腎臟的負擔。當腎功正常時，糖尿病的膳食蛋白質應與正常人近似。當合併腎臟疾病時，應在營養醫生的指導下合理安排每日膳食的蛋白質量。乳、蛋、瘦肉、魚、蝦、豆製品含蛋白質較豐富。
應適當食用優質蛋白，目前主張蛋白質應占總熱能的10%~20%。穀類含有植物蛋白，如果一天吃穀類300克，就可攝入20克～30克的蛋白質，約占全日蛋白質的1/3～1/2。植物蛋白的生理價值低於動物蛋白，所以在膳食中也應適當控制植物蛋白。尤其在合併腎病時，應控制植物蛋白的食用。