小孩子吃多了零食就不想吃飯，可適量飲一些有消食去膩、增進食欲

白茶具有外形芽毫完整或形態自如花朵,滿身披毫， 毫香清鮮湯色清中顯綠， 滋味清淡回甘的的品質特點， 白茶的防暑降溫效果是最好的， 白茶保健功效是需要長飲才有很好的保健效果的， 而且現在有很多小孩食用零食過多， 不想吃飯的， 可以適量飲白茶可以消食去膩， 增加胃腸蠕動， 促進消化液分泌， 增進食欲。

白茶中有著抗輻射、抗氧化、抗腫瘤、以及降血壓、降血脂、降血糖的功效， 以及白茶的藥效性能很好， 有著有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效， 而且白茶還具有養心、養肝、養目、養神、養氣、養顏的養身功效， 白茶對於煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症， 具有獨特、靈妙的保健作用， 以及白茶中還含有豐富的維生素A原， 它被人體吸收後， 可以迅速轉化為維生素A， 可以可預防夜盲症與乾眼病，

起到養目作用。

白茶煮飲法用於治風火牙疼退燒治療麻疹等疾， 而且白茶中的咖啡鹼和黃烷醇類可促進大腦垂體活動， 可以加強肌肉收縮， 消除疲勞， 使人頭腦清醒提神， 以及有助於思維， 白茶具有耐泡特點， 一天旅途一杯茶， 可以很好緩解消除疲勞和提神作用，

飲用白茶能使人體血液免疫細胞的干擾素分泌量增加5倍， 長飲白茶可以提高人體的抗病增強免疫力， 以及長期飲用福鼎白茶能讓血糖保持正常水準， 達到白茶保健功效的降血糖作用。

平時患有肝病的患者最好別喝茶，

會增加肝臟的代謝壓力， 以及對於肝臟本身也會造成影響， 還有發燒也最好不要喝茶， 因服用藥物之後喝茶， 會降低藥效， 或者神經衰弱的患者別喝茶， 尤其是晚上的時候喝茶， 容易導致失眠的情況出現， 另外孕婦最好別喝濃茶， 會影響胎兒在媽媽身體中的成長， 將來孩子的智力發育可能會出現問題， 所以孕婦最好也不要喝茶， 以及哺乳期間不要喝茶， 也別是濃茶。