一條經脈包含了許多的穴位, 然而業餘愛好者畢竟不是醫師, 無需掌握十四條經脈上的全部362個穴位。 那麼, 到底需要掌握哪些呢?《保健按摩師(基礎知識)》一書記載了官方的專家們選取的一百多個重要穴位。 本帖就根據該書記載的腧穴逐個作介紹。 如果有錯誤的地方, 還請專業人士不吝指正。
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今天為大家介紹最後一條足陽經——足少陽膽經。 足陽經都是從頭走到腳的經脈, 路線都很長, 穴位自然也多。 但是與前兩條足陽經相比, 這一條經上需要掌握的穴位較少:瞳子髎, 陽白, 風池, 肩井, 環跳, 風市, 陽陵泉, 京門, 懸鐘, 丘墟。
為了讓口訣押韻, 我又另加了一個不需要掌握的穴位:淵腋。
【口訣記憶】
足少陽, 膽出場。
瞳子陽白風池肩,
環跳風市陽陵泉,
京門懸鐘丘墟淵。
【聯想記憶】
★足少陽, 膽出場★敢用足去捎(音同“少”,
★瞳子陽白風池肩★原來這人是膽大妄為的三眼童子(音同“瞳子”, 手塚治蟲筆下注明的漫畫角色)。 在風馳(音同“風池”)電掣靠近太陽的過程中, 他的身體被太陽照得白得耀眼!
★環跳風市陽陵泉★然後, 他又環繞著太陽跳森巴舞, 張開大嘴向太陽吹出了一股大風, 太陽竟然被他吹滅了!太陽系的中央現在變成了太陽的陵墓(陽陵)。
★京門懸鐘丘墟淵★為了紀念他的豐功偉績, 京城的大門上懸掛了一口洪鐘, 然後敲鐘紀念他。
【穴位功效】
〖瞳子髎〗
近治:頭痛、目痛、目赤腫痛、角膜炎、迎風流淚、視神經萎縮
〖陽白〗
近治:前額頭痛、角膜癢痛、目眩、近視、視物模糊、眼瞼、面癱
遠治:頸項強直
〖風池〗
近治:頭痛、頸項強痛、眩暈、目疾、鼻淵、感冒
特殊治:蕁麻疹、黃褐斑
〖肩井〗
近治:頸項強痛、落枕、肩背疼痛、頸椎病、上肢不遂、肩周炎
遠治:乳癰、難產;抑鬱症
〖環跳〗
近治:腰腿痛、半身不遂、坐骨神經痛、下肢痿痹
〖風市〗
近治:半身不遂、中風、下肢痿痹;
特殊治:皮膚瘙癢、神經性皮炎、蕁麻疹
〖陽陵泉〗
近治:半身不遂、腿抽筋
遠治:耳鳴、耳聾;脅痛;口苦、嘔吐;乳房脹痛;膽囊炎
特殊治:黃疸
〖京門〗
近治:脅痛、腹脹、腰痛、腹瀉、尿黃、腎炎
〖懸鐘〗
遠治:頭暈、耳鳴、癡呆、中風偏癱、半身不遂、頸項強痛、頸項僵硬、胸脅肋痛
〖丘墟〗
近治:外踝腫痛、下肢酸痛、足內翻、足下垂
遠治:頸項痛、胸脅痛、髖關節疼痛
【穴位圖片】
找到合適的圖片還真不容易, 這次不能全部找到合適的醫學圖片,
版權聲明:
上圖由來自維琪百科的原圖片加工而成。
原圖信息:
名稱:Lateral head skull
作者:Patrick J. Lynch, medical illustrator
地址:https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Lateral_head_skull.jpg
授權合約:Creative Commons Attribution 2.5 License 2006
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