徒步旅行最早出現于柏拉圖《理想國》第八卷。
當蘇格拉底說到那些信念堅定的旅行者時充滿敬畏；而現代高山徒步，
正式徒步從法國阿爾卑斯山區開始的。
如果說讓背包客們選出一條此生必走的路線， 肯定會眾說紛紜， 但是有一條路線， 可以說服所有的背包客， 就是穿越歐洲之巔——環勃朗峰高山徒步（Tour du Mont Blanc， 簡稱TMB）。
曾經和各國的背包客聊過這個問題， 他們能夠統一達成一致的路線就是被登山愛好者們一致認為是環勃朗峰高山徒步， 徒步穿越法國， 瑞士， 義大利三國邊境。
這條線當選也不無道理， 可以跨越法蘭西的浪漫， 義大利的優雅， 瑞士的精緻， 還可以將阿爾卑斯山的絕美風景盡收眼底， 全程的神秘和挑戰都挑逗著背包客們冒險的神經， 也曾被美國國家地理雜誌評為全球最美的徒步路線。
既然是環勃朗峰高山徒步， 那麼最重要的景點當然是勃朗峰， 它在法語的名字是Mont Blanc， 義大利語的名字是Monte Bianco， 意為白色之山， 是阿爾卑斯山的最高峰， 位於法國的上薩瓦省和義大利的瓦萊達奧斯塔的交界處。
勃朗峰的最新高度為海拔4810米， 它是西歐的最高峰。
主峰高4810， 跨越法國、瑞士、義大利三國邊境， 環線全程170公里。 阿爾卑斯山脈如此低的海拔， 卻能形成永久冰川和常年積雪， 這能讓徒步者免去高原反應困擾的同時， 還能領略高原風貌和歐洲高山徒步文化～每年七、八月份是環勃朗峰的最好月份， 六月還有積雪， 九月開始降溫， 而七、八月日照充足， 也是勃朗峰氣候最溫和的時段，
瑞士境內的阿爾卑斯山脈森林茂密， 都像身處童話世界， 湖光山色， 每憧木屋都掛滿了鮮花， 花園中擺著各種各樣的小精靈， 仿是每家的花園都有另一個精靈生活的世界。
霞慕尼 （Chamonix）
如果是為了來法國看藝術， 那確實得去巴黎，
霞慕尼屬於法國的薩瓦省的邊陲小鎮， 雖然聽起來不太有名， 但這裡曾經被英國詩人雪萊形容為人間天堂。
這裡不僅是環勃朗峰極限耐力賽的起點， 還是攀岩、滑翔傘、越野滑雪等各種老外鍾愛的極限運動聖地。
霞慕尼– 布朗湖 – 雷圖爾
在霞慕尼就可以感受到很濃的戶外運動氛圍，要開始徒步的話，需要乘坐阿爾卑斯山區特色小火車或者巴士，前往小鎮La Praz，再乘坐纜車抵達海拔1913米的Chalet la flegere, 就可以開始徒步之旅了。
徒步的開始是緩坡上升，經過著名的布朗湖（Lac Blanc）, 可以遠觀勃朗峰全景，冰海冰川，阿爾卑斯著名山峰排列在眼前，綠針峰，德魯峰，大喬戈拉斯，南針峰，勃朗峰。
然後可以開始下山，經過切斯利湖，一路下降，就抵達目的地雷圖爾小鎮。
雷圖爾 – 巴勒莫山口- 弗克拉孜山口
這條路的一個特別之處，是可以穿越法國，瑞士，義大利三國邊境，體會不同地方的風土人情，從雷圖爾 徒步穿越法瑞邊境，一路攀升至Balme山口，遠方群山環繞， 途中溪水潺潺，小路邊佈滿杜鵑花，遊走其中仿若仙境。
弗克拉茲 – 尚貝克斯
慢慢上行至Bovine高山牧場。這裡能看到勃朗峰上冰川在陽光下閃耀的樣子，仿佛那裡有一個冰雪童話王國。從山口俯瞰霞慕尼峽谷，紅針峰，勃朗峰群峰聳立，冰川雪海，氣勢迫人。 最後下降至尚貝克斯村莊, 入住高山木屋。
尚貝克斯 – 弗利 – 阿努瓦 - 庫爾馬約
早上從尚貝克斯乘巴士途徑奧賽耶，前往弗利小鎮，可以看到依山而 下的普雷冰川，其位於三國之交的多勒山脈。
而這段徒步路線就可以抵達義大利，再下降到山谷當中，就可以抵達當日目的地庫爾馬約。
庫爾馬約 – 塞涅山口 – 勒芒特
這將是全程風景最美的一段，漫步在維尼山谷, 義大利的山野風 光仿佛也如米蘭教堂一樣飄著意式濃縮咖啡的香氣，一段徒步之後，到達塞聶山口，這裡的景色讓人瞬間豁然開朗，一座座山峰傲然聳立著，白雪皚皚，在陽光的映襯下顯得更加聖潔和純白，映襯著勃朗峰在義大利境內的那一片山脊。
勒芒特 – 本歐姆山口 – 萊孔泰咪納 – 霞慕尼
這將是環勃朗峰高山徒步的最後一段路，一路攀升沿途溪流，山巒美景不斷，山澗瀑布讓人留戀忘返。穿過山頂的本歐姆小木屋，讓你遠離城市喧囂，徹底融入大自然，再沿著古老的山道持續下降進入峽谷，就給此次環勃朗山高山徒步拉上了帷幕。
在這段路程裡，需要注意攜帶的裝備。
公用的有：衛星通訊，對講機，GPS，地圖，指北針，繩索，扁帶，主鎖等。
而且環勃朗峰大環線比較適合有一定徒步經驗和徒步能力的徒步登山愛好者，對背包客的身體素質有一定的要求，必須擁有一定的耐力和體力完成這趟穿越。
最好是在出發之前的一段時間每天保持一定的運動量，慢跑、騎自行車、游泳或者徒步都可以，這樣才能保證在勃朗峰徒步的行進過程中不會太吃力。
每個人都有自己的登山夢想，在登高一刻得到超越自我的最大成就感，環勃朗峰的徒步，也是人生歷程中一次重要的自我超越。
更多的戶外旅行攻略，敬請關注頭條號：內蒙古龍騰戶外旅遊網
霞慕尼– 布朗湖 – 雷圖爾
在霞慕尼就可以感受到很濃的戶外運動氛圍，要開始徒步的話，需要乘坐阿爾卑斯山區特色小火車或者巴士，前往小鎮La Praz，再乘坐纜車抵達海拔1913米的Chalet la flegere, 就可以開始徒步之旅了。
徒步的開始是緩坡上升，經過著名的布朗湖（Lac Blanc）, 可以遠觀勃朗峰全景，冰海冰川，阿爾卑斯著名山峰排列在眼前，綠針峰，德魯峰，大喬戈拉斯，南針峰，勃朗峰。
然後可以開始下山，經過切斯利湖，一路下降，就抵達目的地雷圖爾小鎮。
雷圖爾 – 巴勒莫山口- 弗克拉孜山口
這條路的一個特別之處，是可以穿越法國，瑞士，義大利三國邊境，體會不同地方的風土人情，從雷圖爾 徒步穿越法瑞邊境，一路攀升至Balme山口，遠方群山環繞， 途中溪水潺潺，小路邊佈滿杜鵑花，遊走其中仿若仙境。
弗克拉茲 – 尚貝克斯
慢慢上行至Bovine高山牧場。這裡能看到勃朗峰上冰川在陽光下閃耀的樣子，仿佛那裡有一個冰雪童話王國。從山口俯瞰霞慕尼峽谷，紅針峰，勃朗峰群峰聳立，冰川雪海，氣勢迫人。 最後下降至尚貝克斯村莊, 入住高山木屋。
尚貝克斯 – 弗利 – 阿努瓦 - 庫爾馬約
早上從尚貝克斯乘巴士途徑奧賽耶，前往弗利小鎮，可以看到依山而 下的普雷冰川，其位於三國之交的多勒山脈。
而這段徒步路線就可以抵達義大利，再下降到山谷當中，就可以抵達當日目的地庫爾馬約。
庫爾馬約 – 塞涅山口 – 勒芒特
這將是全程風景最美的一段，漫步在維尼山谷, 義大利的山野風 光仿佛也如米蘭教堂一樣飄著意式濃縮咖啡的香氣，一段徒步之後，到達塞聶山口，這裡的景色讓人瞬間豁然開朗，一座座山峰傲然聳立著，白雪皚皚，在陽光的映襯下顯得更加聖潔和純白，映襯著勃朗峰在義大利境內的那一片山脊。
勒芒特 – 本歐姆山口 – 萊孔泰咪納 – 霞慕尼
這將是環勃朗峰高山徒步的最後一段路，一路攀升沿途溪流，山巒美景不斷，山澗瀑布讓人留戀忘返。穿過山頂的本歐姆小木屋，讓你遠離城市喧囂，徹底融入大自然，再沿著古老的山道持續下降進入峽谷，就給此次環勃朗山高山徒步拉上了帷幕。
在這段路程裡，需要注意攜帶的裝備。
公用的有：衛星通訊，對講機，GPS，地圖，指北針，繩索，扁帶，主鎖等。
而且環勃朗峰大環線比較適合有一定徒步經驗和徒步能力的徒步登山愛好者，對背包客的身體素質有一定的要求，必須擁有一定的耐力和體力完成這趟穿越。
最好是在出發之前的一段時間每天保持一定的運動量，慢跑、騎自行車、游泳或者徒步都可以，這樣才能保證在勃朗峰徒步的行進過程中不會太吃力。
每個人都有自己的登山夢想，在登高一刻得到超越自我的最大成就感，環勃朗峰的徒步，也是人生歷程中一次重要的自我超越。
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