早晚溫差較大的季節， 老年人、兒童以及抵抗力差的人群極易發生感冒、肺炎等呼吸道疾病。 同時,秋天落葉紛飛,各種蕭條的景象又會令人憂愁、敏感多疑。 這些對於心血管疾病患者來說都十分不利， 會使原有病情加重,甚至會誘發心力衰竭。
腦供血不足要警惕心衰！
心力衰竭在老年人當中是個常見病,一方面是由於他們年歲增長、基礎疾病多,像冠心病、高血壓、糖尿病等,都是心力衰竭的可能病因;另一方面,受涼後容易呼吸道感染、氣溫下降時血壓升高等通常也是心力衰竭的誘發因素。
心衰的發病率及死亡率,隨年齡增長在不斷地增加。 由於老年人活動能力下降,感覺往往不及年輕人敏感,容易造成誤診或漏診。 高齡病人,由於記憶力差,病史敘述不清,缺乏特異性,家人又通常會認為是年齡大、體質差了等因素延誤治療而導致嚴重後果。
老年人心衰時,容易出現腦供血不足的表現,如頭昏、嗜睡或失眠、煩躁不安、意識障礙、反應遲鈍、講話吐詞不清、聲音衰弱低沉;或出現胃腸道鬱血表現,如腹脹、厭食等。 因此,如果患有心臟疾病或者多種慢性病的老人,出現氣喘咳嗽、乏力、食欲減退、腹脹、煩躁失眠、思維較前遲鈍等症狀時,家人應提高警惕,考慮有心衰發生的可能,及早到醫院就診。
秋冬季節如何預防心力衰竭？
1、預防感冒
在感冒流行季節或氣候驟變情況下， 患者要減少外出， 出門應戴口罩並適當增添衣服， 患者還應少去人群密集之處。 患者若發生呼吸道感染， 則非常容易使病情急劇惡化。
2、適量活動
做一些力所能及的體力活動， 但切忌活動過多、過猛， 更不能參加較劇烈的活動， 以免心力衰竭突然加重。
3、飲食宜清淡少鹽
飲食應少油膩， 多蔬菜水果。 對於已經出現心力衰竭的病人， 一定要控制鹽的攝入量。 鹽攝入過多會加重體液瀦留， 加重水腫， 但也不必完全免鹽。
4、健康的生活方式
一定要戒煙、戒酒， 保持心態平衡，