隨著大健康深入人心， 對於不少追求健康的市民而言——吃， 不再講究大魚大肉， 而是水果蔬菜配點沙拉；喝， 不再追逐可樂汽水， 而是枸杞、紅棗泡入保溫杯……
鹽， 被稱為舌尖第一味， 老百姓天天都會入嘴下肚。 如今， 就是這小小的鹽， 被商家融入各種理念， 竹炭鹽、玉米鹽、玫瑰鹽、礦物鹽等， 各種進口“養生鹽”逐漸進入尋常百姓家。 對於習慣重油重鹽的重慶市民來說， 這些“養生鹽”會讓你接招嗎？
數據：重慶人鹽攝入超標率65.2%
日前， 重慶市衛計委發佈了《重慶市居民健康狀況報告》， 統計顯示， 全市居民平均每日攝入鹽9.22克，
結合該報告， 今年27歲的市民羅渝先生致電上游慢新聞—重慶晚報24小時新聞熱線966988表達了他的擔憂， “我口味比較重， 喜歡吃烤魚、幹鍋、江湖菜這些， 基本每週都要吃幾次， 都曉得吃鹽太多會加重內臟負擔， 但這些菜鹽味都重， 真是不吃嘴巴難受， 吃了身體難受呀！“羅渝說， 最近有朋友向他推薦了一些進口的”養生鹽“， 相比普通的加碘鹽、調味鹽更健康， 還可以補充各種微量元素。 這讓他將信將疑， 希望上游慢新聞—重慶晚報能幫忙答疑解惑。
走訪：進口鹽成“神賜寶藏”
1月27日， 上游慢新聞-重慶晚報記者走訪了九龍坡區、長壽區的兩家大型超市。 其中以重慶市鹽業集團生產的天井牌食鹽最為常見， 而加碘食鹽也是最常見、銷量最好的。 兩家超市均提供了十餘種食用鹽， 除去功能鹽（泡菜鹽、調味鹽）， 還有富硒鹽、天然湖鹽等， 食用鹽價格最低從1.5元起， 稍貴的也就幾元錢。
比起超市， 上游慢新聞-重慶晚報記者登某大型網路購物平臺發現， 各種進口鹽就顯得五花八門， 有竹炭鹽、玉米鹽、檸檬鹽、玫瑰鹽等， 也多被商家冠上健康理念進行宣傳。 以某賣家銷售的喜馬拉雅礦石鹽為例， 其宣傳該鹽不僅富含豐富礦物質及微量元素， 並且口味純潔、細膩。 另外一家銷售的玻利維亞玫瑰鹽， 則宣稱其被印加人視為“神所賜的寶藏”…….比起超市， 這些食用鹽價格則昂貴許多， 根據重量不同， 幾十元到上百元都有。
專家：補充微量元素因人而異
就此， 上游慢新聞-重慶晚報記者諮詢了我市食藥監部門相關人士， 對方表示， 此前根據世界衛生組織建議， 一般人群每日攝入鹽量建議為6到8克， 我國居民膳食指南建議每人每天攝入鹽量最好不大於6克。 結合重慶人普遍重油重辣重鹹的飲食習慣， 大多數市民鹽量攝入已經超標。 同時， 不管吃什麼鹽， 超量都會對腎臟、心臟和血壓等造成壓力， 進一步影響到身體健康。
該人士表示， 他未聽聞有相關研究證明在食鹽內添加微量元素，
重慶晚報慢新聞APP， 全心關注重慶， 深度解讀重慶， 名家名記名專欄齊聚， 做最有重慶特色的小、精、深原創用戶端。 並且還能加入重慶晚報抗癌愛心互助會， 為家人健康做一個保障哦！蘋果商店及部分安卓商店可以下載。
——END——
上游慢新聞—重慶晚報記者 文翰 實習生 周蕎 攝影報導