清明節假期過去， 街邊的小樹紛紛吐出新芽， 休息了一整個冬天的身體也需要活動活動來迎接美妙的春天了。
跑步， 可能是對成本和環境要求最低的運動。
跑， 是一種堅持和專注， 是每天和疲憊生活的正面交鋒， 每天用腳步丈量這個城市， 會發現很多平凡又美好的事物， 而馬拉松， 就是普通人的英雄夢想。
在中國石油工作， 從最開始進入全國首屈一指的大國企的新奇和激動， 到被繁忙辛苦的工作不斷考驗的疲憊和焦慮， 直到最後不斷堅持後對自己事業更高層次的認識， 不正是一場馬拉松嗎？而在這家大企業中， 還真隱藏著不少“跑馬勇士”。
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跑步， 一路感動自己
中國石油浙江銷售公司的王超， 2012年大學畢業後開始跑步， 截至目前，
對於他來說， 跑步是快樂的， 當無拘無束的跑步在戶外時， 感受呼吸聲， 腳步聲， 心跳聲， 包括那萬物的變化都是如此美妙。 包括萬物的變化都是如此美妙。 跑， 不為別人的眼光，
現在他身邊的朋友同事開始跑了起來， 跑步一輩子， 不是說說而已。 跑著， 一路感動自己！
為重塑中國石油良好形象， 鐵人精神， 浙江銷售公司組建了“泡泡團”社團， 以跑步為名， 讓每一名公司同事都能感受到運動帶來的快樂！
奔跑的90後
張瑋力是工程建設有限公司西南分公司的一名90後。 大學期間就愛上長跑運動， 至今已有八年。
最初跑步只是為了鍛煉身體， 逐漸卻變成了一種興趣。 在每一次酣暢淋漓的奔跑中， 一點點突破體能的極限， 一步步邁向遠方的目的地， 讓他收穫的不僅是成就，
沒有誰能輕輕鬆松到達馬拉松的終點,就像沒有誰能隨隨便便成功。
一路上， 雖然曲折起伏， 但只要堅持， 艱辛平凡的盡頭總有燦爛的風景。 如今他希望通過刻苦訓練能參加並完成世界馬拉松六大賽事。 那是馬拉松賽事的最高殿堂， 更是每一位跑者追求的至高榮譽。
身體和靈魂，總要有一個在路上
去年9月，來自新疆油建的徐金雨參加了2016克拉瑪依國際馬拉松賽半程賽。夢想著通過跑步練就火辣的身材，加上“或讀書或跑步，身體和靈魂總要有一個在路上”的雞湯，徐金雨開啟了她的跑步人生。
頭腦一熱報名了馬拉松，為了備戰，她每天跑6公里，早中晚分別做50個仰臥起坐、傍晚做四組兩頭起鍛煉腹部肌肉，每天清晨做半小時拉伸。不僅如此，她還參加了馬拉松官方訓練營，認識了一群意志堅定、積極向上的跑友。
她說：“以前跑步、健身，貪多求快，好勝心強，一味追趕，忘了最初堅持跑的意義。其實，馬拉松就像人生一樣，光靠一個猛勁，一個衝刺是遠遠不夠的，貴在頑強的抗爭。”後來，她更加懂得了這樣一個道理：馬拉松的意義早已超越了名次，馬拉松就是自己對自己的比賽，自己和自己的狂歡。
北馬跑進全國精英
歐陽再銀，中國石油安徽阜陽銷售分公司副總經理。2014年首次參加馬拉松比賽，三年多來，先後完賽了3次全程馬拉松和4次半程馬拉松。2015年，在北京國際馬拉松比賽中，更是進入全國精英成績組。
自跑馬拉松以來，每月“跑步+快走”里程200公里，每週10公里以上跑三次，快走兩次。堅持不懈的運動，讓他的身體素質越來越好，工作思維更加清晰和敏捷，每天都能以飽滿的精神狀態投入到工作中，所在分公司的年度業績考核也位居全省第一，實現了身體素質和工作業績的雙促進。如今他不僅能享受跑步的愉悅感，還能做到快樂的工作、快樂的生活。
跑馬給我健康
大慶油田第一採油廠第五油礦聚510採油隊的地質技術員賈廣斌，出生時母親難產造成大腦垂體受損，由於腦垂體生長激素分泌不足，導致他過早的停止了生長，成年的他只有1.5米高，自幼體弱多病。2012年，他因嚴重鼻炎做了鼻甲切除術，術後鼻炎沒有好轉，還落下了空鼻症的後遺症，整天頭暈暈乎乎，洗鼻，吃各種中西藥都沒有緩解，還患上了中重度脂肪肝，身體狀況相當糟糕。
從最初的跑5分鐘一折返，10分鐘就累的不行，慢慢的每次10分鐘，20分鐘 ，30分鐘直到2015年9月，跑出了人生第一個半馬。2016年10月6日在他生日當天，參加了咕咚巴彥淖爾線上馬拉松全程組比賽，以4小時34分完成人生第一個全馬。
幾年來的跑馬經歷讓他的身體明顯變好，如今他強健有力，脂肪肝跑沒了，鼻炎也有了很大的緩解。如今的他還參加了大慶愛跑團組織，結交了更多朋友。
來一場說跑就跑的運動吧！
馬拉松絕對是對人類體力和意志力的一大考驗，剛開始槍響的時候，運動員像閘門放水一樣沖了出去，很興奮。可跑到三十多公里時，體能達到了極限。這時，需要的就是體力和精神的對戰，精神支撐足夠強大就可以戰勝體力不支，稍微放鬆就會敗下來，闖過這個時期就勝利了。
用一句很俗的雞湯來說，人生就像是一場馬拉松。那些曾經看不慣的人和事在不斷奔跑的過程中漸漸去理解、原諒和感恩。從某種意義上來說，馬拉松的過程也是一個發現和塑造自己的過程。
跑步就是一場修行，修自己的耐心，恒心，平常心。最終你會發現，每一個痛苦開跑的人，最終都會愛上跑步。春天來了，不能來一場說走就走的旅行，就來一場說跑就跑的運動吧！
更是每一位跑者追求的至高榮譽。身體和靈魂，總要有一個在路上
去年9月，來自新疆油建的徐金雨參加了2016克拉瑪依國際馬拉松賽半程賽。夢想著通過跑步練就火辣的身材，加上“或讀書或跑步，身體和靈魂總要有一個在路上”的雞湯，徐金雨開啟了她的跑步人生。
頭腦一熱報名了馬拉松，為了備戰，她每天跑6公里，早中晚分別做50個仰臥起坐、傍晚做四組兩頭起鍛煉腹部肌肉，每天清晨做半小時拉伸。不僅如此，她還參加了馬拉松官方訓練營，認識了一群意志堅定、積極向上的跑友。
她說：“以前跑步、健身，貪多求快，好勝心強，一味追趕，忘了最初堅持跑的意義。其實，馬拉松就像人生一樣，光靠一個猛勁，一個衝刺是遠遠不夠的，貴在頑強的抗爭。”後來，她更加懂得了這樣一個道理：馬拉松的意義早已超越了名次，馬拉松就是自己對自己的比賽，自己和自己的狂歡。
北馬跑進全國精英
歐陽再銀，中國石油安徽阜陽銷售分公司副總經理。2014年首次參加馬拉松比賽，三年多來，先後完賽了3次全程馬拉松和4次半程馬拉松。2015年，在北京國際馬拉松比賽中，更是進入全國精英成績組。
自跑馬拉松以來，每月“跑步+快走”里程200公里，每週10公里以上跑三次，快走兩次。堅持不懈的運動，讓他的身體素質越來越好，工作思維更加清晰和敏捷，每天都能以飽滿的精神狀態投入到工作中，所在分公司的年度業績考核也位居全省第一，實現了身體素質和工作業績的雙促進。如今他不僅能享受跑步的愉悅感，還能做到快樂的工作、快樂的生活。
跑馬給我健康
大慶油田第一採油廠第五油礦聚510採油隊的地質技術員賈廣斌，出生時母親難產造成大腦垂體受損，由於腦垂體生長激素分泌不足，導致他過早的停止了生長，成年的他只有1.5米高，自幼體弱多病。2012年，他因嚴重鼻炎做了鼻甲切除術，術後鼻炎沒有好轉，還落下了空鼻症的後遺症，整天頭暈暈乎乎，洗鼻，吃各種中西藥都沒有緩解，還患上了中重度脂肪肝，身體狀況相當糟糕。
從最初的跑5分鐘一折返，10分鐘就累的不行，慢慢的每次10分鐘，20分鐘 ，30分鐘直到2015年9月，跑出了人生第一個半馬。2016年10月6日在他生日當天，參加了咕咚巴彥淖爾線上馬拉松全程組比賽，以4小時34分完成人生第一個全馬。
幾年來的跑馬經歷讓他的身體明顯變好，如今他強健有力，脂肪肝跑沒了，鼻炎也有了很大的緩解。如今的他還參加了大慶愛跑團組織，結交了更多朋友。
來一場說跑就跑的運動吧！
馬拉松絕對是對人類體力和意志力的一大考驗，剛開始槍響的時候，運動員像閘門放水一樣沖了出去，很興奮。可跑到三十多公里時，體能達到了極限。這時，需要的就是體力和精神的對戰，精神支撐足夠強大就可以戰勝體力不支，稍微放鬆就會敗下來，闖過這個時期就勝利了。
用一句很俗的雞湯來說，人生就像是一場馬拉松。那些曾經看不慣的人和事在不斷奔跑的過程中漸漸去理解、原諒和感恩。從某種意義上來說，馬拉松的過程也是一個發現和塑造自己的過程。
跑步就是一場修行，修自己的耐心，恒心，平常心。最終你會發現，每一個痛苦開跑的人，最終都會愛上跑步。春天來了，不能來一場說走就走的旅行，就來一場說跑就跑的運動吧！