高血壓患者在家測量血壓用水銀血壓計還是電子血壓計？

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在家裡測血壓， 當然可以用電子血壓計， 也應該用電子血壓計。 中國高血壓聯盟、國家心血管病中心共同發佈的《中國高血壓基層管理指南》明確建議用電子血壓計逐步取代水銀血壓計。 電子血壓計有上臂式、腕式和手指式電子血壓計， 腕式和手指式電子血壓計雖然方便， 但受影響因素較多（如動脈硬化末梢迴圈不好等）， 因此推薦選用上臂式的電子血壓計。 另外要選用經國際標準認證的電子血壓計。 血壓計認證的國際標準主要有歐洲高血壓學會（ESH）國際標準、英國高血壓學會（BHS）和 美國儀器協會（AAMI）標準，

我國推薦使用ESH標準。

電子血壓計如何量

在測血壓前30分鐘內禁止吸煙和飲用咖啡， 排空膀胱， 正式測量前應至少安靜休息5分鐘。 測量時不得講話， 談話會使血壓升高10—15mmHg。

對於首次測血壓的患者， 應該分別測量左、右兩側上肢的血壓。 一般右上肢血壓比左上肢高5-10毫米汞柱， 這時候應該以較高一側的讀數為准， 以後測量血壓時應取較高一側進行測量。 多數人是右側血壓略高於左側， 因此， 診室多測量右側上肢血壓。 對於腦血管意外偏癱病人， 應在健側上肢測量。 因偏癱肢體血管可能不正常， 以致血壓測量不準確。 如果連續3次測量發現左、右上至測量值收縮壓相差大於20 mm Hg或舒張壓相差大於10 mm Hg，

應進一步評估及排除鎖骨下動脈疾病（粥樣硬化或炎症）、主動脈瓣上狹窄、主動脈縮窄、上臂血管有畸形、血管炎等動脈疾病的可能。

電子血壓計測量時最好量三次， 取後兩次的平均值。

測血壓的時間

對於初診、血壓未達標的高血壓患者， 應每日早晚各測1次，

最好在早上起床排尿後， 服藥前， 晚上在臨睡前， 連續測量7天， 取後6天的血壓平均值作為參考值。 對少數無法連續測量7天者， 至少連續測量3天， 取後2天的血壓平均值作為評估參考的依據。 對於血壓達標且穩定的高血壓患者， 可以每週測1天， 早、晚各1次。

測量血壓的“四定”

測量血壓時， 要做到1、定時間 2、定體位 3、定部位 4、定血壓計。 測量的數值才有參考意義。