作為世界上水準最高的籃球殿堂， NBA彙集了世界上水準最高的籃球運動員， 球星們不斷湧現， 以精彩的表現回饋著廣大的籃球愛好者。 要想在NBA有一席之地， 良好的身體素質是不可或缺的， 對於球員們的訓練要求更是非常嚴格， 那麼NBA的訓練效果有多強大呢？今天我們就通過幾位球星的身體變化來看一下。
勒布朗·詹姆斯堪稱聯盟裡的鐵人， 生涯從未出現過一次大傷， 在高中時他的身體素質就非常勁爆，
喬爾·恩比德年輕時非常瘦弱， 但是通過刻苦努力的訓練， 身體變得非常強壯， 如今的他已經成為聯盟中內線的新星。
被譽為詹姆斯和杜蘭特合體的“字母哥”阿德托孔波現在的身體素質更是非常勁爆， 依靠變態的身體素質， 他已經成為聯盟最炙手可熱的球星，
姚明在進入NBA之前也是非常瘦弱，進入NBA後通過刻苦的訓練才變得非常強壯，適應了NBA的對抗。
易建聯之前在CBA打球時，身體比較單薄，在進入NBA後，身體才變得越來越強壯。
姚明在進入NBA之前也是非常瘦弱，進入NBA後通過刻苦的訓練才變得非常強壯，適應了NBA的對抗。
易建聯之前在CBA打球時，身體比較單薄，在進入NBA後，身體才變得越來越強壯。