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甘肅省精神衛生防治中心何蕊芳醫生團隊公益講座《內觀療法》開講

1月23日下午, 甘肅省精神衛生防治中心何蕊芳醫生團隊公益講座第一講——內觀療法講座在省二院門診五樓如期舉辦,來自全省各地的精神衛生轉崗培訓學員及省二院醫護人員100余人聆聽講座。

省二院副院長、精神衛生中心首席專家何蕊芳以《內觀療法》為題,深入淺出的講解了內觀療法的起源、概論以及內觀療法的理論、方法及發展史。 她說, 生命自始至終都不得不面對各種各樣的艱難和困境, 我們更傾向於從熟知的人、網路、書本和報紙中尋找生命問題的答案。 從外部源頭獲取資訊來解決問題是相當重要的,

但是, 傾聽來自內心的聲音同樣十分重要。 生命的意義不在於向外的尋求, 而在於內在的建立;觀察自己內心的這種治療的技巧稱作內觀。

內觀療法是一種促進人類心靈和諧的心理療法,在內觀的過程中,內觀者通過對自己的過去多角度、多側面和多層面的理解,產生與親人之間的連帶感、與社會的歸屬感和對世界、他人的信任感,從而對自我形象和他人形象進行調整,提高同他人的協調和自我控制能力,使自己情緒行為變得穩定。

內觀療法適用於自我探索、網路依賴、人際關係問題、婚姻問題、親子關係、酒依賴、扭轉逆境等。

在整個講座中, 何蕊芳教授以“內觀療法”的三大主題—— “你接受了什麼” “你回報了什麼”和“你添的麻煩”教會學員如何回顧過去的生命歷程。 她說, 你目前遇到的問題的最恰當的答案, 也許會從你記憶的源頭中顯露, 利用自省、記憶的力量幫助你面對深層意識下的自己。

在最後的互動環節,何蕊芳對學員們提出的問題進行了精彩的解答,讓學員都能初步領會、掌握了內觀療法,並深刻的體會了內觀療法的獨特之處。

據悉, 甘肅省第二人民醫院的內觀療法培訓基地是國內五家培訓基地之一, 西北唯一一所國內公認的醫療機構內觀療法培訓基地, 遵照原法, 用未改良經典的方法, 得到國內外同行的一致, 先後有來自北京, 上海, 杭州, 內蒙古等地的專業人員前來學習。 內觀療法對親子關係惡化, 翹課, 網遊, 婚姻關係調整, 酒依賴效果不錯, 對各種神經症有治療作用, 來自陝西, 山西, 河北, 北京, 上海, 杭州, 蘇州, 西寧, 寧夏和中國在荷蘭,

美國移民等百余人前來體驗。

編輯:薛秀芳 劉芳麗

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