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連下兩天雪!骨科醫生提醒:出門請學習這種動物的姿勢走路

這兩天, 大雪就沒停過

隨城進入道路冰凍模式

不少車主給自己的愛車裝上了防滑鏈

然而遇到坡度大的地方心裡還是打怵

行人們恨不得裝上下圖這樣的神器出行

因為路面真的太!滑!了!!

上班路上防不勝防, 腳下一個不小心

就要跟大地母親來個親密接觸

這兩日, 路面上不小心摔倒的人明顯增多

為了自己的安全, 還是儘量減少出門吧

雪天路滑!必須出門的話一定要

小心腳下!

小心腳下!

小心腳下!

注意!這四類人雪天摔跤容易骨折

雪後發生摔傷導致骨折的, 以四類人居多。

一是孩子。 孩子在雪地打雪仗, 常因奔跑過快而滑倒, 出現不同程度的摔傷;

二是老人。 老人骨質疏鬆, 稍有不慎即有可能摔成骨折;

三是穿高跟鞋的年輕女性。

穿高跟鞋在雪地行走, 鞋底極易打滑而摔倒;

四是騎車的人。 冰雪天氣路面光滑, 自行車和摩托車容易打滑摔倒, 從而遭遇意外事故。

記住!摔傷後千萬別做這個動作

醫生提醒:在失去重心時, 儘量以身體的側面著地, 避免關節部位直接撞擊地面。 在倒地後, 如果意識清楚, 不要立即從地上爬起, 特別是老年人更加要注意。

摔倒後的正確做法

摔倒後, 應該檢查一下何處摔傷。 首先對各個關節進行自檢, 看看主要的關節是否都能活動。 一般雪後骨折多集中在腳踝骨、尾骨和腰椎。

一般大腿和手腕骨折較輕的, 人們還能勉強活動;如果腰疼, 千萬不要亂動, 否則很可能造成關節脫位, 嚴重時下肢可能癱瘓。 此時最好平躺,

立即聯繫120。

救人者也不宜隨意背抱傷者, 而是要用硬板將傷者抬到醫院, 或撥打120或999急救電話由專業醫護人員救助。

誤區:

人們摔傷後往往還有一個誤區, 即為減輕疼痛, 常常會揉捏骨折部位, 其實這是很危險的。 這樣不僅會加重骨折, 還可能導致骨折裂端刺破血管和神經。

一旦摔傷後, 局部應用冷水或冰敷, 嚴重疼痛或症狀不能消退的必須到醫院就診, 以免貽誤病情。

那麼在這樣低溫雪天

怎樣才能避免在結冰的路面上滑倒呢?

有一個技巧可以幫助到大家

那就是:

請向呆萌的企鵝君學習走路......

以下是來自骨科醫院的友情提示。 。 。

可能你會有意見:

長這麼大,走路誰不會呀?

幹嘛要學企鵝?

再說,

企鵝走起路來搖搖擺擺,慢慢吞吞,

毫無優雅可言。

放在平時,這話可能沒錯。

但在冰雪天走路這個問題上,

企鵝君確實比我們人類有發言權。

就問一句:

企鵝天天在冰上走路,

你見過企鵝滑倒麼?

好了,

小編這次有幸請到了冰面走路專家:

阿呆,

來教大家如何在冰雪天走路不摔跤的技巧。

總之,用人話說就是:

阿呆走路心法

可能你會有意見:

長這麼大,走路誰不會呀?

幹嘛要學企鵝?

再說,

企鵝走起路來搖搖擺擺,慢慢吞吞,

毫無優雅可言。

放在平時,這話可能沒錯。

但在冰雪天走路這個問題上,

企鵝君確實比我們人類有發言權。

就問一句:

企鵝天天在冰上走路,

你見過企鵝滑倒麼?

好了,

小編這次有幸請到了冰面走路專家:

阿呆,

來教大家如何在冰雪天走路不摔跤的技巧。

總之,用人話說就是:

阿呆走路心法

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