在很多養生達人來看， 其實冬季多吃薑還是十分有好處的， 其祛寒除濕的功效顯著， 且沒有任何副作用。 用生薑、蜂蜜或檸檬及茶葉泡成姜茶， 保健效果更好。 那麼冬季喝薑茶有什麼好處嗎?喝薑茶可以治癒哪些疾病?
1、通鼻防過敏
薑茶有助於緩解普通感冒引起的鼻噻和花粉過敏導致的呼吸道症狀。
2、促進胃部消化
薑茶有助於消化和吸收食物， 緩解過量飲食導致的腹脹。
3、改善血液迴圈
薑茶中的維生素、氨基酸和礦物質等有助於恢復和改善血液迴圈， 降低心血管病危險。 同時， 可防止動脈內脂肪的沉澱， 降低心臟病和腦卒中風險。
4、幫助減輕壓力
薑茶具有減輕壓力和緩解緊張情緒的功效。
5、緩解噁心反胃
薑茶可預防與運動病相關的噁心嘔吐， 例如暈車、暈船、暈機等。
6、消炎
薑具有消炎的功效， 是緩解肌肉和關節炎的理想食物。
7、增強免疫力
姜富含抗氧化劑薑辣素， 可增強人體免疫力， 防止多種疾病。
姜茶是傳統的保健飲品， 且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效， 特別是產婦恢復元氣、補血， 快速恢復體型等的最佳良藥。