牙疼不是病， 疼起來要人命！
等等，
牙疼怎麼就不是病了？
雖然很多時候
不少人不把牙周疾病當回事兒。
更不會把牙周病和癌症聯繫起來！
接下來給大家說一項最新研究，
或許能讓大家對牙周疾病刮目相看。
最近， 根據美國塔夫茨大學一項涉及7000多人長達14.7年的大型研究報告顯示， 那些患有嚴重牙齦疾病的人比輕度或不患牙齦疾病的人， 其患各種癌症的風險整體高出24％， 其中肺癌風險增加了133%， 結直腸癌風險增加了51%！
在所有癌症類型中， 嚴重牙周病患者的肺癌風險增加最為顯著， 高達133%， 其次為結腸直腸癌， 風險增加51%。 而在牙齒已經脫落的患者中， 肺癌風險和結腸直腸癌風險分別是輕度或無牙周病人群的2.6倍、1.89倍！
ARIC參與者中， 調整後不同程度牙周病的癌症發病率（部分）
無獨有偶， 另兩項研究也揭示了牙周疾病與癌症的關係——
1一項紐約州立大學的研究顯示， 患有牙周病的絕經後婦女， 不論吸不吸煙， 患上癌症的風險都顯著增加。 不單單是肺癌、乳腺癌， 食道癌、膽囊癌和皮膚黑色素瘤等特定腫瘤， 總體患癌風險的也顯著提升。
這項大型前瞻性佇列研究涉及了美國近66000名絕經後婦女， 她們都參與到了婦女健康倡議觀察研究（WHI-OS）中。
消化系統可謂“重災區”。 在此項研究中， 牙周病雖與胰腺癌、肝癌及腸癌無關， 卻與胃癌有著尚不能排除的“曖昧”關係（p=0.090, HR=1.58）， 更對食道癌（HR=3.28）、膽囊癌（HR=1.73）有著顯著影響。 此外， 研究人員還觀察到牙周病與肺癌（HR=1.31）、皮膚黑色素瘤（HR=1.23）和乳腺癌（HR=1.13）息息相關。 （見下圖）
這項研究涵蓋了幾乎所有類型的癌症， 相較於前人， 得出了更為完整、更具體系的結論。
22008年刊登在《柳葉刀腫瘤學》雜誌上的研究結果不謀而合：一項涉及4.8萬名男性（40-75歲）的研究也表明， 與沒有牙周病史的男性比， 具有牙周病史的男性患癌症的總體風險增加了14%（HR 1.14；95％CI， 1.07-1.22）！牙周病與男性肺癌、腎癌、胰腺癌、血癌風險相關。
牙周病是指發生在牙周組織的疾病， 是人類口腔中最常見的疾病， 也是成年人失牙的首位原因， 主要包括累及牙齦組織的牙齦病和累及深層牙周組織的牙周炎。
左側為正常牙齒（健康的牙齦、牙骨質），右側為牙周病的牙齒（牙齦發炎、牙菌斑、牙周袋）。
牙周病是人群中最廣泛流行的慢性感染性疾病，患病率會隨著年齡增加而增加。根據第三次全國口腔健康流行病學調查，當前我國有80%-97%的成年人患有不同程度的牙周病。在美國，65歲以上人群中，牙周病患病率也高達70%。
牙周病作為多因素疾病，其始動因數是菌斑微生物及其產物的侵襲。研究表明，口腔中約有30種細菌與牙周病的發生和發展有關。口腔中的細菌可以通過唾液進入到食管或結腸中，也可以通過牙菌斑經呼吸進入肺部，還可以通過病變的牙周組織經血液迴圈轉移到遠端器官。
已經有許多研究報導，從不同組織器官中分離出了牙周病致病菌，如淋巴結、肺、食管、結直腸等。
一部分牙周病來自遺傳
或錯誤的用牙習慣
但絕大多數牙周病
都是清潔不到位所致
一定要認真刷牙啊！
中國口腔醫學會發佈了一套標準刷牙法，即美國牙科協會推薦的一種，有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法——巴氏（Bass）刷牙法。
第一步：
刷門牙外側
刷毛應與牙齒、牙齦成45度角，以畫小圓圈的方式活動。
第二步：
刷門牙內側
同樣成45度角斜放，上排牙齒向下，下排牙齒向上提拉輕刷。
第三步：
刷牙齒咬合面
將牙刷傾斜，與咬合面垂直，前後短距離顫動輕刷。
第四步：
刷牙齒內側面
將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動。
每次刷兩到三顆牙，反復旋轉、按摩8~10次，可多角度地對牙齒和牙齦進行全面清潔。
第五步：
輕刷舌頭表面
由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌，讓口氣保持清新。一些人，只刷外面，不刷裡面，實際上牙齒裡外都要刷到。
左側為正常牙齒（健康的牙齦、牙骨質），右側為牙周病的牙齒（牙齦發炎、牙菌斑、牙周袋）。
牙周病是人群中最廣泛流行的慢性感染性疾病，患病率會隨著年齡增加而增加。根據第三次全國口腔健康流行病學調查，當前我國有80%-97%的成年人患有不同程度的牙周病。在美國，65歲以上人群中，牙周病患病率也高達70%。
牙周病作為多因素疾病，其始動因數是菌斑微生物及其產物的侵襲。研究表明，口腔中約有30種細菌與牙周病的發生和發展有關。口腔中的細菌可以通過唾液進入到食管或結腸中，也可以通過牙菌斑經呼吸進入肺部，還可以通過病變的牙周組織經血液迴圈轉移到遠端器官。
已經有許多研究報導，從不同組織器官中分離出了牙周病致病菌，如淋巴結、肺、食管、結直腸等。
一部分牙周病來自遺傳
或錯誤的用牙習慣
但絕大多數牙周病
都是清潔不到位所致
一定要認真刷牙啊！
中國口腔醫學會發佈了一套標準刷牙法，即美國牙科協會推薦的一種，有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法——巴氏（Bass）刷牙法。
第一步：
刷門牙外側
刷毛應與牙齒、牙齦成45度角，以畫小圓圈的方式活動。
第二步：
刷門牙內側
同樣成45度角斜放，上排牙齒向下，下排牙齒向上提拉輕刷。
第三步：
刷牙齒咬合面
將牙刷傾斜，與咬合面垂直，前後短距離顫動輕刷。
第四步：
刷牙齒內側面
將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動。
每次刷兩到三顆牙，反復旋轉、按摩8~10次，可多角度地對牙齒和牙齦進行全面清潔。
第五步：
輕刷舌頭表面
由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌，讓口氣保持清新。一些人，只刷外面，不刷裡面，實際上牙齒裡外都要刷到。