生活中很多病聽起來挺煩人， 濕疹、咽炎、痔瘡、灰指甲...等等， 其實有經驗的臨床醫生告訴大家， 這些病生活中幾塊錢就能解決， 完全不用急急忙忙去醫院！
濕疹——大量塗抹護膚霜
對付濕疹， 很多人愁得不得了， 輾轉治療， 然而如果醫生告訴你， 對付大部分濕疹， 潤膚霜就行！你信嗎？
首都兒科研究所皮膚科主任醫師劉曉雁“對付濕疹的秘訣”——大量地抹潤膚霜， 十幾塊錢一支！她說， 對付濕疹， 60%靠潤膚， 40%才靠藥物， 大部分濕疹都能用潤膚霜治好！
抹潤膚霜要遵循三原則， 量足、多次、按摩。 在用量上， 針對皮膚乾燥， 患有特異性皮炎的孩子，
灰指甲——用大蒜＋醋浸泡
“得了灰指甲一個傳染倆”， 灰指甲聽起來很可怕， 其實用“大蒜＋醋”浸泡就可以起到治療的效果。
中國中醫科學院西苑醫院皮膚科主任姚春海介紹， 灰指甲學名甲癬， 為皮膚真菌感染所致。 陳醋和大蒜均有抗真菌作用， 故配到一起可用於灰指甲的治療。
取老陳醋250克， 大蒜250克， 將大蒜搗碎放入瓶中， 瓶子以能伸進手為宜， 倒入陳醋， 浸泡一天即成。 將患有灰指甲的手用蒜醋浸泡， 每晚一次， 浸泡15~20分鐘， 浸泡過程中， 蒜醋液必須漫過病甲。 每次浸泡時間不可過長， 堅持3個月左右即可治癒。
慢性咽炎——用金銀花泡水喝
得了慢性咽炎很難受， 吃了各種藥也不見好， 此時用將金銀花、魚腥草、野菊花、膨大海一起泡水， 喝上一大壺， 可以起到不錯的治療效果。
天津市公安醫院中醫科主任劉鴻介紹， 金銀花、魚腥草、野菊花、膨大海均為清熱解毒之藥，
痔瘡——熏洗坐浴
俗話說“十人九痔”， 得了痔瘡很難受， 用熏洗坐浴的方法就可以起到不錯的治療效果。
山東省中醫院肛腸科主任白克運介紹， 取：荊芥、防風、苦參等藥材煮水， 再倒到一個能裝5000~6000毫升水左右的大盆裡熏洗患處就可以了。
熏洗能有效減輕和消除患者的症狀， 尤其是炎性血栓性外痔。 一般每天1~2次， 每次熏洗15~20分鐘左右就行。
鼻炎——每天用鹽水洗鼻
淡鹽水洗鼻是緩解治療過敏性鼻炎最好的方法， 上海瑞金醫院五官科主任蔡昌枰介紹， 用鹽水洗鼻時把面部紮進一盆溫熱的淡鹽水中， 用鼻子吸水清洗， 或用洗鼻器。
鹽水洗鼻時鹽水的濃度最好是生理鹽水的濃度（也就是0.9%）， 因為濃度過高， 對鼻腔會有損傷， 過低則不起作用。 鹽水溫度最好跟體溫差不多， 也就是36℃～39℃。
耳鳴難眠——泡腳加白醋
山東省泰安市中醫院耳鼻喉科副主任醫師亓俊平介紹，
在晚上洗腳的時候加點白醋， 就可以幫助你緩解耳鳴， 甜美入夢。
睡前用熱水加白醋沐足， 每天1次， 每次30分鐘為宜。 水溫在38℃~42℃左右為好， 把雙腳伸進盆中， 雙腳來回搓洗， 不斷按摩雙足底的湧泉穴， 直至感到穴位酸脹為止， 然後擦乾。
偏頭痛——多吃含鎂的食物
“頭痛不是病， 疼起來真要命”， 有偏頭痛的人群經常靠止痛藥緩解， 也沒有根治。 治療偏頭痛， 多吃含鎂的食物就能夠止痛。
北京友誼醫院營養師顧中一介紹， 近年來醫學界注意到， 鎂離子可能在偏頭痛發作機制中扮演重要的角色， 尤其是對偏頭痛的患者進行檢測後發現， 他們普遍存在著低鎂的現象。
推薦經常偏頭痛的患者吃點蔬菜、小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發作。特別推薦紫菜幹，因為紫菜裡含有大量的鎂元素，有鎂元素的寶庫之稱。而鎂對偏頭痛有預防作用。
胃燒心——嚼花生調胃液
不少人吃完飯經常會出現“燒心”的症狀。遇到燒心、泛酸的毛病，可以嚼幾粒花生緩解。
取3～5粒生花生，細細咀嚼，慢慢咽下，每日三次，可調節胃液。花生具有益胃的功效，生花生經過充分咀嚼研磨後，會產生一種漿液，可抑制胃酸，減輕胃部壓力。
關節寒痛——用電吹風吹
身體對著空調、電扇猛吹，時間一久，關節遇寒就易疼痛。既然是冷風吹出來的毛病，不妨用熱風吹走它，電吹風就派上用場了。
江蘇省人民醫院中醫針灸科副主任醫師田青樂介紹，電吹風之所以能治療一些疾病，大概類似于中醫中“灸”的作用，即通過熱刺激，來治療、緩解疾病。
特別是頸椎，如果是關節猛然受寒導致疼痛，可以用電吹風進行熱風療法，把寒氣逼出來，隔著衣服吹，不建議直接對著皮膚猛吹，注意小心皮膚燙傷。
（來自河南衛視）
他們普遍存在著低鎂的現象。推薦經常偏頭痛的患者吃點蔬菜、小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發作。特別推薦紫菜幹，因為紫菜裡含有大量的鎂元素，有鎂元素的寶庫之稱。而鎂對偏頭痛有預防作用。
胃燒心——嚼花生調胃液
不少人吃完飯經常會出現“燒心”的症狀。遇到燒心、泛酸的毛病，可以嚼幾粒花生緩解。
取3～5粒生花生，細細咀嚼，慢慢咽下，每日三次，可調節胃液。花生具有益胃的功效，生花生經過充分咀嚼研磨後，會產生一種漿液，可抑制胃酸，減輕胃部壓力。
關節寒痛——用電吹風吹
身體對著空調、電扇猛吹，時間一久，關節遇寒就易疼痛。既然是冷風吹出來的毛病，不妨用熱風吹走它，電吹風就派上用場了。
江蘇省人民醫院中醫針灸科副主任醫師田青樂介紹，電吹風之所以能治療一些疾病，大概類似于中醫中“灸”的作用，即通過熱刺激，來治療、緩解疾病。
特別是頸椎，如果是關節猛然受寒導致疼痛，可以用電吹風進行熱風療法，把寒氣逼出來，隔著衣服吹，不建議直接對著皮膚猛吹，注意小心皮膚燙傷。
（來自河南衛視）