羊肉自古以來就被我們當做餐桌上的美味佳餚， 因為羊肉肉質鮮嫩， 它的膽固醇和脂肪一般要比豬肉、牛肉低， 而且蘊含的營養價值非常高， 所以非常適合拿來做咱們冬天進補的佳品。 具體來說， 吃羊肉有哪些好處呢？哪些人反而不能吃羊肉呢？
很多人都說男人吃羊肉能夠壯陽， 其實不假， 吃羊肉喝羊肉湯對男性性功能非常有幫助， 可以治療男性陽痿腎虛等疾病。 古人有雲， “以形補形”， 羊肉是有形之物， 能夠增強男人們的肌肉力量， 讓男人更有陽剛之氣。 此外， 多吃羊肉還能夠在冬天驅寒、補血。
不僅如此， 羊肉對於治療男人尿頻、陰虛遺尿非常有利。 《本草從新》上說道， 羊肉能夠“補虛勞， 益氣力， 壯陽道， 開胃健力”。 另外， 脾胃功能不好的人適當吃點羊肉對消化系統的恢復有幫助。 當然， 吃羊肉也有一些注意事項， 有些人不能吃。
哪些人不能吃羊肉？儘管吃羊肉好處多多， 但不是所有的人都適宜吃的。 廣東省中醫院肝病專科主任醫師池曉玲表示， 虛勞怕冷、中氣不足的人群比較適宜吃羊肉， 特別是陽虛的人群。
而又因為羊肉屬於熱性的食物， 人吃了比較容易上火， 所以一些急性感染性疾病的患者，
另外， 吃羊肉的時候也注意不能和這些食物一起吃：
1、醋。 羊肉蘸醋吃， 是很多人的喜好。 但是因為羊肉本身性熱， 而醋中含的醋酸、維生素、蛋白質等性溫，
2、南瓜。 據瞭解， 羊肉和南瓜一起吃的話， 會導致黃疸和腳氣病。
3、茶。 吃完羊肉不能馬上喝茶， 因為茶葉中含有比較多的鞣酸， 這種物質會跟羊肉中的蛋白質發生作用， 產生鞣酸蛋白質， 從而導致便秘。