文章丨藥療君 編輯丨丹丹
每到冬季最令你痛苦煩惱的是什麼？天氣寒冷？手腳冰涼？除了這些還有什麼？我最怕的就是冬天的劈裡啪啦聲， 也就是我們經常說的靜電， 記得小時候有一節自然課， 就是摩擦起電， 用塑膠棒摩擦， 然後吸起桌子上的碎紙片， 這就是摩擦起電， 靜電除了會讓你突然尖叫著跳開還會傷害我們的身體。
有研究顯示長期的而持久的靜電可以讓我們血液中的鹼性升高， 血鈣含量減少， 靜電入侵身體會引起會引起腦神經細胞膜電流傳導異常， 使人出現頭暈、頭痛、 煩躁、失眠、食欲不振、精神恍惚等症狀。
在冬季如何儘量的避免劈裡啪啦的現象發生？
1. 冬季多喝水， 多喝水這個是大家都很清楚的， 皮膚乾燥就很容易引起靜電， 度喝水靜電就會小一些， 這個還是有道理的， 前一段時間我每天都喝水很多， 最近喝的少就經常會出現靜電。
2. 使用加濕器， 空氣乾燥就很容易會出現靜電， 室內的濕度增加之後很很少會發生靜電， 也可以擦地或者是在地上放一盆水等等方法都可以。
3. 衣服儘量要穿純棉的， 因為純棉的衣服透氣性比較好， 可以有效的減少靜電的生成， 而化纖或者羊毛織物在脫衣當中就可能會產生靜電。
4. 我最近就有過被耳機靜電電到過的時候， 可能是因為我的筆記型電腦是金屬外殼， 也有可能是因為我的耳機被我多次洗過澡的原因， 總之冬季戴耳機還是要小心。
5. 頭髮靜電在冬季最為常見， 特別是長頭髮的妹紙們， 可以在睡頭髮的時候將梳子沾點水， 也可以使用頭髮保濕水等方法。
6. 出門前或者是要接觸金屬物品時， 掏出鑰匙等金屬導體觸碰容易電到我們的物體，