造成口臭的原因有很多如：齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎等口腔疾病， 因口腔疾病所導致的口臭， 主要是由於口腔內的細菌繁殖， 尤其是厭氧菌分化發作出的硫化物， 形成一股糜爛的味道。
因此， 想要預防口臭， 注意口腔衛生是一定的， 每天早起、睡前要認認真真的刷牙漱口， 必要時可以服用些替硝唑或甲硝唑（時刻不能超過7天）， 這是一種對付厭氧菌或兼性厭氧菌很有效的辦法。
另外， 一些腸道疾病也會導致我們出現口臭的情況， 如消化性潰瘍、便秘、慢性胃炎、功用性消化不良等， 都有可能伴隨著口臭。 所以改善腸道健康也是一種有效改善口臭的辦法。
關於腸胃問題， 我們可以靠吃些lala酵素來改善， 酵素是“酶”的俗稱，
抽煙、喝酒以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣影響食品也會引起一個人的口臭。 醫生建議：戒煙、解酒清淡飲食， 多吃蔬菜水果及豆類， 不僅會改善口臭等問題，