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霧霾對肺到底有什麼樣的危害?

每當霧霾天出現, 咳嗽患者就會大增。 人們把這種咳嗽稱為“霧霾咳”。 霧霾咳雖然不是醫學術語, 但是在呼吸科門診, 確實發現每次嚴重的霧霾天后1~2天,

咳嗽患者就會比平時多50%。

霧霾含有多種成分, 包括粉塵、二氧化硫、二氧化氮、重金屬、多環芳烴物以及多種病原體。 這些成分會在不同程度上對人體產生危害。 鼻、咽、氣管等呼吸道直接與這些污染物接觸, 首當其衝。 霧霾中大的顆粒可以被我們的鼻毛、鼻腔裡的纖毛以及咽部的細小纖毛攔截、吸附, 然後通過咳嗽、噴嚏把這些顆粒物排除氣道。 許多人感覺在霧霾天痰增多, 這時應儘量通過咳嗽把痰吐出, 以防將粘著污染物的痰液咽入體內。

霧霾之所以會引起咳嗽, 還有一個重要的原因就是炎症刺激。 有些人感冒後會長時間咳嗽, 就是由於細菌或病毒會損傷呼吸道表層黏膜, 使氣道的反應性增強,

從而使咳嗽敏感性增強, 引起咳嗽。 霧霾顆粒中有許多致病菌, 這些致病菌一部分對上呼吸道造成破壞, 引發咳嗽, 另外一部分進入肺泡, 被巨噬細胞吞噬。 霧霾顆粒有許多有害的無機因數, 巨噬細胞無法將它們消化, 反而被這些無機因數攻擊, 最終巨噬細胞死亡。 這種自殺性質的吞噬會引起一系列巨噬細胞中炎症的釋放, 引發一系列肺部疾病, 繼而引起咳嗽。

對霧霾引發的咳嗽, 最主要防治辦法是減少霧霾的吸入, 佩戴防PM2.5口罩, 在家中使用有淨化PM2.5功能的空氣淨化器都可以起到減少霧霾吸入的作用。 其次, 加強鍛煉。 鍛煉可以增強人體免疫力, 彌補一些死亡的巨噬細胞, 同時可以提高心肺功能, 增加痰液排出。 運動中需要補充一些維生素D, 因為長期霧霾, 陽光不足, 易引起維生素D缺乏。 已經出現咳嗽、痰多等症狀的, 需要到醫院就診。

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