情感虐待即心理虐待， 是指在一段關係中， 雙方力量失衡， 弱勢的一方的心理受到了折磨， 從而引發了焦慮、抑鬱甚至更嚴重的心理問題。 這種情況多見於家庭中， 朋友之間以及情侶之間。
很多“心裡虐待”都是隱形的， 不易被察覺的。 心理學家們標出了下面幾個行為。 如果你經常處於這些行為之中， 那麼你就要小心了， 這些都是對你的“情感虐待”
人類情感是心理學的研究領域
（1）拒絕
在一段關係中， 拒絕行為實際上強勢一方告訴弱勢一方， 他/她是不被需要的。 這種行為貶低了他/她的價值， 並會會極大的損害弱勢一方的自尊心， 容易讓其形成自卑的心理。 並對其價值觀造成深遠影響。
常見的拒絕行為包括：不斷的批評， 大喊大叫或咒駡， 頻繁的貶低和標籤的使用如“愚蠢”或“白癡”， 言語羞辱， 將對方排除在家庭活動/社交活動外， 不允許其做出合理的選擇
（2）忽略
人類情感是心理學的研究領域
忽略是一種感情上的無視。 強勢方往往對弱勢方的的興趣， 情感， 心理毫無興趣。 因此在感情上， 有意的或者無意的， 不去回應對方。 這種做法同樣的會對弱勢方的價值觀產生不利影響
常見的忽略行為包括：不注意對方生活中的重大事件，
（3）恐嚇
平凡使用威脅、叫喊和咒駡， 將會對關係中的弱勢一方造成嚴重的心理傷害。 挑出一個人的錯誤行為進行批評和懲罰是正常的， 但嚴厲的言語、身體傷害、恐嚇或極端的威脅是絕對不可以接受的（即使是開玩笑）。
這些行為包括:過度的戲弄,叫喊， 咒駡和恐嚇,極端的言語威脅,摧毀對方最喜愛的對象， 威脅要拋棄對方。
人類情感是心理學的研究領域
（4）隔離
一段關係中， 強勢一方通過孤立弱勢一方， 或限制其自由。 就是一種典型的“心裡虐待”， 這種行為是極其具有破壞力的。 會給弱勢的一方造成巨大的心理壓力。
具體包括：不允許對方有朋友， 不允許對方與其他人互動， 獎勵其脫離社交關係， 懲罰其從事正常人際交往。
人類情感是心理學的研究領域
（5）利用
通過操縱或強迫對方進行某種行為， 而不考慮對方的實際能力和發展需要， 就是典型的“利用”行為。 例如， 要求一再要求八歲的孩子負責家庭聚餐。 要求剛畢業的男/女朋友買房。
這種不考慮對方能力而過多的增加對方責任的行為， 往往會給對方帶來巨大的心理壓力， 並導致抑鬱， 焦慮等問題。
結語：據心理學家的調查， 上述行為廣泛存在於家庭關係中， 而行為145則多存在于情侶關係中。 行為25在朋友關係中非常多發。
這些“情感虐待”行為，往往會給我們的心理造成巨大的壓力，並造成一些列心理問題，識別它們，並遠離他們。做更好的自己。
人類情感是心理學的研究領域
行為25在朋友關係中非常多發。這些“情感虐待”行為，往往會給我們的心理造成巨大的壓力，並造成一些列心理問題，識別它們，並遠離他們。做更好的自己。
人類情感是心理學的研究領域