用心專者， 不聞雷霆之震驚——宋·林逋《省心錄》
所謂注意力， 即專心， 用心專者， 事半功倍， 所以注意力也是我們的一種資源。
從第二生命形態學專業術語上解釋，
我們曾經都有過這樣的經歷， 專注一件事情上， 忽略了周邊環境、人、聲音等， 聽不到別人說話， 看不到多少人在身邊經過， 即便有人叫我們， 我們也好像聽不到一樣， 不受外在因素影響的這樣的經歷。 其實這就是專注， 也就是我們的注意力。
曾經我們的毛主席， 為了鍛煉意志和專注， 專門去鬧市學習看書的經歷。
注意力是我們的一種資源， 是如何更加高效利用時間的資源。 我們經常將時間看做是與別人最平等公平的資源， 而忽略了注意力才是我們與別人最為不同的地方。
當我們上學的時候， 總是有學習好和學習壞的， 我們總是覺得為什麼他們學習那麼好呢， 數學、物理、語文、英語科科高分， 而我們卻總是有一些偏科。 都擁有同樣的時間， 同樣在學習就是比不過。
有的人說他們聰明， 有天分， 但是其實我認為是他們的注意力比我們更集中，
所謂天才， 是99%的努力1%的靈感， 而1%的靈感來源於專注。
注意力不集中， 即所謂的不專心， 只是一個十分普遍的現象， 也是當下最為困擾我們自己的一個重要問題之一， 歸納有以下幾點：
好動， 坐不住。
無精打采， 心不在焉， 或者想入非非，
粗心， 馬虎， 差錯多,做事無效率。
拖遝， 磨蹭。
一心多用， 有始無終， 學習、做事品質低， 效率不高。
還有一顆八卦的心
擁有以上特質的人， 長期以往做不成任何一件事情， 就開始懷疑自己， 失去自信， 一事無成。
所以人最寶貴的資源是注意力! 注意力在哪裡, 決定著我們會成為什麼樣的人
facebook創始人， 紮克伯格， 由於被女生拒絕， 花費了一晚上的事件， 自己設計了網站Facemash， 將女孩的照片放到網上， 讓人評論哪漂亮， 於是學校的伺服器崩潰了。
在說魯迅有一次看書太專注， 家人給他送飯後， 他看著書居然把桌子上的墨水盒往嘴裡放， 後來人家笑話他， 他說道， 我正是需要多吃些墨水哦！
有一次，數學家陳景潤走路時撞到樹上，非但沒察覺到自己走錯了路，反倒以為是撞著別人了，一連說了幾聲：“對不起，對不起！”後來抬頭一看，原來是一棵大樹，不由得會心地笑了。原來，他正全神貫注地思考著數學問題。陳景潤在數學領域研究效率高，取得巨大成功，與他出色的注意品質緊密相關。
1933年美國加州大地震時，愛因斯坦正在研究地震理論，他的注意力太集中了，完全進入了“癡迷”的境界，竟沒有發現房屋桌凳在震盪、移動。直到幾個大學生喊他，他才意識到正在地震，趕緊跑出大樓。
等等很多，關注專注的例子數不勝數，這也是為什麼每個人的一生都有差不多的時間來做事情，有的人花費一生專研一件事情毫無成就，有的人花費一生專研數十個領域，卻個個有所建樹。
我們現在所強調的“工匠精神”，哪一位具備工匠精神的人，不具備專注力呢。
這其中的差別，用天分解釋太過於虛無，我覺得是注意力，是專注。你們覺得呢？
有一次，數學家陳景潤走路時撞到樹上，非但沒察覺到自己走錯了路，反倒以為是撞著別人了，一連說了幾聲：“對不起，對不起！”後來抬頭一看，原來是一棵大樹，不由得會心地笑了。原來，他正全神貫注地思考著數學問題。陳景潤在數學領域研究效率高，取得巨大成功，與他出色的注意品質緊密相關。
1933年美國加州大地震時，愛因斯坦正在研究地震理論，他的注意力太集中了，完全進入了“癡迷”的境界，竟沒有發現房屋桌凳在震盪、移動。直到幾個大學生喊他，他才意識到正在地震，趕緊跑出大樓。
等等很多，關注專注的例子數不勝數，這也是為什麼每個人的一生都有差不多的時間來做事情，有的人花費一生專研一件事情毫無成就，有的人花費一生專研數十個領域，卻個個有所建樹。
我們現在所強調的“工匠精神”，哪一位具備工匠精神的人，不具備專注力呢。
這其中的差別，用天分解釋太過於虛無，我覺得是注意力，是專注。你們覺得呢？