最新資料顯示， 十年來我國癌症的發病率呈上升趨勢。 癌症的兇殘， 讓人們尤為關注五花八門的防治方法。 其中， 有的半對半 錯，
有些人一輩子抽煙酗酒， 大吃大喝不得癌。 有些人家裡有遺傳史， 不抽煙不喝酒也患癌了。
☞真相：遺傳因素的確是目前最為確切的癌症危險因素之一， 但每種癌症的遺傳特質不同， 遺傳傾向有所差異。 我們體內有一種原癌基因， 是細胞的正常基 因， 當原癌基因發生結構改變或過度表達時， 才有可能導致細胞癌變。 抽煙、空氣污染、電離輻射、肥胖等因素可能導致某些基因突變， 細胞無序生長， 像滾雪球一樣持 續積累， 進而形成腫瘤。
傳言二：癌症會傳染。宮頸癌、鼻咽癌、胃癌都跟病毒和細菌感染有關， 難道癌症也能傳染？
☞真相：在全球癌症病人中， 約有16%與慢性感染有關， 發展中國家的比例可能達到23%。 胃癌高發與幽門螺桿菌感染不無關係， 這種細菌的傳播途徑 主要 是共餐和口對口餵食；宮頸癌與人乳頭狀瘤病毒（HPV）感染有關， 在某些衛生條件較差的農村和性風俗較為開放的城市高發；鼻咽癌的發病也與病毒感染有關。 不過， 病毒致癌是一個間接、長期的過程， 與癌症患者進行肢體接觸、共同進餐， 都不可能傳染癌症。 但保持良好的衛生習慣， 有助於降低感染風險， 對預防某些癌 症是有幫助的。
傳言三：膚色深不易患皮膚癌。有人認為， 皮膚白的人更容易受到紫外線的傷害，
☞真相：膚色淺的人對光比較敏感， 更容易曬傷， 進而增加患皮膚癌、黑色素瘤等風險。 但膚色深的人並非高枕無憂。 由於膚色深， 指甲、手掌、腳底、生 殖器 等部位的皮膚病變就可能被錯過， 反而容易漏診。 所以， 不管膚色如何， 夏季或高原環境下都要注意防曬， 中午11點~16點避免暴曬。
傳言四：“酸性食物”致癌。“酸性食物”會導致血液變酸， 繼而增加患癌症的風險。 多吃“鹼性食物”， 比如綠葉菜和水果能防癌。
☞真相：癌細胞周圍的微環境可以呈酸性， 這是因為腫瘤組織的代謝途徑和正常組織不同。 科學家正在試圖搞清楚這一變化機理， 將有助於癌症治療。 但沒 有證 據表明， 飲食可以改變人體酸鹼度。
癌細胞愛“吃”糖， 糖會“滋養”癌細胞， 因此要少吃糖。
☞真相：糖類又叫碳水化合物， 在體內會被分解成葡萄糖， 為細胞活動提供能量。 所有細胞都需要葡萄糖來提供能量， 由於癌細胞比正常細胞生長更迅速， 所以 對葡萄糖的需求量更大。 但這並不意味著， 甜食中的糖會專供癌細胞“享用”。 身體不能決定哪個細胞應該得到哪種養分。 當然， 限制含糖食物的攝入可以防止長 胖， 維持健康。
傳言六：“超級食物”可防癌。藍莓、西蘭花、大蒜、綠茶……這些防癌食物被人們寄予厚望，
☞真相：有一些研究發現， 某些食物或某些營養成分的確與癌症的低發生率有關， 但指望吃某種特定的食物防癌沒有意義。 人的身體非常複雜， 癌症的發生 和防 治也一樣。 倒是有確切證據顯示：多吃各種植物性食物， 如蔬菜、水果、全穀粗糧、豆類， 有助於降低多種癌症的風險。 因此， 讓這些食物成為健康飲食的一部分， 才是大有裨益的。
傳言七：手機和甜味劑能致癌。有許多日用品和食品添加劑， 都陸續上過致癌黑名單， 比如手機、人工甜味劑、染髮劑等。
☞真相：美國國家癌症研究所報告指出， 沒有證據表明甜味劑會引起癌症或造成任何其他健康危險。 美國國立環境衛生院發佈的資料表明，目前沒有確鑿證 據證 實手機輻射的致癌性。但也有研究發現，電離輻射以及染髮劑、添加劑中的某些成分達到一定劑量後可能致癌。不過只要按國家規定使用添加劑，就可以放心使用。 連續使用手機別太久，睡覺時別放在床頭，只是舉手之勞。
傳言八：癌症晚期治療沒用。癌症晚期治不好，看著患者那麼痛苦，還不如回家想吃點啥吃點啥呢。
☞真相：晚期癌症確實難以治癒，但仍有一些晚期癌症通過規範治療可能治癒，如絨毛膜癌、睾丸生殖細胞腫瘤、惡性淋巴瘤等。大部分晚期癌症雖不能治 愈， 但通過有效治療，可延長生存期並改善生活品質，比如晚期腸癌的中位生存期可提高至24月以上。此外，良好的心態是發生“奇跡”的共性。建議腫瘤患者不要總 把自己當成病人，盡可能保持正常生活，甚至可以繼續原來的工作。
美國國立環境衛生院發佈的資料表明，目前沒有確鑿證 據證 實手機輻射的致癌性。但也有研究發現，電離輻射以及染髮劑、添加劑中的某些成分達到一定劑量後可能致癌。不過只要按國家規定使用添加劑，就可以放心使用。 連續使用手機別太久，睡覺時別放在床頭，只是舉手之勞。傳言八：癌症晚期治療沒用。癌症晚期治不好，看著患者那麼痛苦，還不如回家想吃點啥吃點啥呢。
☞真相：晚期癌症確實難以治癒，但仍有一些晚期癌症通過規範治療可能治癒，如絨毛膜癌、睾丸生殖細胞腫瘤、惡性淋巴瘤等。大部分晚期癌症雖不能治 愈， 但通過有效治療，可延長生存期並改善生活品質，比如晚期腸癌的中位生存期可提高至24月以上。此外，良好的心態是發生“奇跡”的共性。建議腫瘤患者不要總 把自己當成病人，盡可能保持正常生活，甚至可以繼續原來的工作。