頭髮稀疏到濃密，脫髮的人都這麼做了！你還在等什麼呢？

新的一周開始了，雍禾君又來和大家見面了！週末過的愉快嗎？新的一周相信你一定是元氣滿滿的！雍禾君又為大家帶來防脫護髮的小知識，是不是很期待呢！

在雍禾君從事脫髮植發行業這麼多年中，除了我經常和大家說的脫髮早期是治療的關鍵時期，還有一個時候也是治療的關鍵時期，那就是頭髮稀疏。

這個時候脫髮的你可能並不像禿頂一樣那麼嚴重，但是相對其他人來說你的頭髮卻又少的可憐！這個時候的你可能左右為難，該不該治療呢？怎麼治呢？會不會我也要禿頂呢？

今天雍禾君就用自己多年的經驗來告訴大家，頭髮稀疏到底應該怎麼辦？

我們還像之前一樣，將頭髮稀疏分一下等級！

一、輕微的稀疏狀態

輕微的頭髮稀疏其實是看不出來的，只是我們發友自己會感覺到頭髮相對之前來說比較少。尤其是女性在自己梳辮子的時候會覺得辮子越來越細，

頭髮越來越少。其實產生這樣的稀疏的原因也有很多種，就是我們經常說的壓力、熬夜、營養不均衡、驚顫燙染或者是因為季節改變帶來的脫髮狀態最嚴重的就是遺傳性脫髮（雄激素性脫髮）的早期表現形式。

這個時候是可以不用通過藥物來改善自己頭髮稀疏的狀態的。

最好還是要通過生活習慣的改善、頭髮的護理和頭皮的按摩等等非藥物的手段進行發量的改善與增多。淡然了也可以通過一些食療的方法，比如多吃一些蛋白質、維生素和微量元素較多的食物（雜糧粥、黑芝麻、核桃、水果等等）。如果長時間下去之後新的頭髮沒有長出，可以使用米諾地爾刺激毛囊，讓頭髮重新生長。

二、中度的稀疏狀態

這個時候。不管是自己還是身邊的朋友都是可以看出來我們頭髮的稀疏狀態了，因為這個時候的你已經很難對頭髮進行掩蓋，尤其是在一些特定的情況下，頭髮的稀疏狀態會更加的明顯，比如頭髮被水打濕、被風吹開等等。

這種情況已經不用再去判斷脫髮的原因了，因為極大的可能是雄激素性脫髮，而且這也是雄激素性脫髮明顯的表現特徵了。這個時候就需要用藥來控制脫髮了。剛剛我們介紹的米諾地爾可以一直使用，但是還需要加上抑制雄性激素和毛囊受體結合的藥物，效果就更好了。常見的就是男性使用的非那雄胺（每天1mg）,女性則需要用安體舒通(螺內酯)來代替非那雄胺，不管是非那雄胺還是安體舒通和米諾地爾搭配一定會有很好的效果的。