三七當然能夠補血了， 尤其是女性更需要補血。 當今社會上絕大多數的女性朋友都存在著許多的問題， 如臉色蒼白或蠟黃、頭暈乏力、月經不調、過早衰老等的症狀， 這是由於貧血或者血虛導致的， 這是因為女性的特殊體質， 經、孕、產、乳四期， 都存在著耗血和失血， 所以女性補血是不可忽視的大事。 那要怎麼補血呢？
經現代醫學研究發現三七對血液系統除止血、活血作用外,還具有補血作用,能促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各類血液細胞分裂生長， 增加數目， 保持正常水準。 因此， 熟三七粉則是作為女性長期補益保養品的上選。
適合用三七粉補血的五種人， 第四種最有必要吃
什麼樣的女性需要補血， 三七如何吃：
1、普通貧血者
可長期服用熟三七粉， 一次3克， 一日兩次， 飯後服用。
2、月經量過多、體虛怕冷的女性
可在經期喝紅糖生薑水， 經期結束後持續服用熟三七粉，
適合用三七粉補血的五種人， 第四種最有必要吃
3、哺乳期結束後的女性
母血是乳汁的源泉， 母親在哺乳結束後往往都會有血虛血虧的症狀， 如果此時開始長期服用熟三七粉， 能氣血兩補， 恢復元氣，
4、產婦
三七的故鄉文山的苗族就有給生產後的婦女服用三七燉雞的傳統， 據說苗族產婦服用三七雞湯後， 三天就可下地幹活， 可見補益效果之強。 如果有產後惡露過多、淤血氣滯的症狀， 可直接用生三七燉雞；無此症狀的， 用熟三七粉燉雞或雞湯沖服補益效果更佳。
適合用三七粉補血的五種人， 第四種最有必要吃
5、突發性大劑量失血者
對於突發性、大劑量失血導致的貧血， 在迅速採取輸血手段以後持續服用一段時間的熟三七粉， 將有效生血補血， 恢復身體自身的造血機能， 避免不良後遺症。
三七粉在服用時應注意：未成年人不宜長期服用， 經期時要酌情慎用， 孕期不能用。