原創丨長壽的哲學

就在打著各類保健品旗號無孔不入地在老年群體中騙取錢財的時候，社會上形形色色的以專家、名醫身份出現的養生大師也紛紛粉墨登場，

他們今天搞講座，明天搞訪談，廣播發聲，電視露臉，頗像前些年氣功大師隔空喊話、意念治病以及隨即流行開來的打雞血、甩手操一類健身害活動的迴光返照，導致眼下養生保健的說教與點撥不勝枚舉。這些人的許多說法互相矛盾，明顯有違健康常理，根本不可能照辦，害的有人甚至因為專家的一兩句話，吃什麼東西都覺得對健康有害，整天提心吊膽地過日子。

究竟怎樣養生，如何長壽？有人就舉出了北京大學教授們的實例，北大哲學系包括健在的教授， 90歲以上的有十餘人，像馮友蘭、梁漱溟、張岱年等都是90多歲的高夀哲人， 85歲以上的人更比比皆是，超過20人，佔有成就的北大哲學系教授近半數，似乎真應了一個玩笑，

哲學有時候不能讓你一見鍾情，但它可以讓人終生受益，譬如哲學系在北大，除了以其學術成就名聞遐邇，再有的一個名氣就是因為有許多長壽的老師。

那這些長壽的教授是不是有什麼秘笈、寶典甚至什麼訣竅呢？恰恰相反，知情人介紹，他們並不講究什麼養生，像馮友蘭、梁漱溟先生都不怎麼運動，飲食也極其普通，並非人們想像中的常吃什麼山珍海味，生活上根本沒有許多特殊要求。既是如此，他們的長壽之道究竟是什麼呢？首先是心中無塊壘，哲學是對世界、對生命的一種理解，這很容易讓人有一個比較開闊的心胸，張岱年先生活到95歲，壽臻期頤，而且一生經歷了許多挫折，大家總結其長壽原因只是6個字：坦蕩蕩，

看得開，舍此無它。再是將事業當生命，馮友蘭先生從85歲到95歲生命的最後階段，重新寫了7本書，加起來有200萬字，第7卷是在他辭世前三個月完成的，堪稱學術史上的奇跡。除此，老先生們的高夀還與學校環境和濃厚的學術氛圍有關，遠離權力爭鬥，沒有勾心鬥角，以書為伴，心曠神怡，想不長壽都不可以。

所以，教授們的長壽之道又一次啟示人們，即使生命到了晚年也要保持年輕心態。在北大，七、八十歲的教授仍在授課的大有人在，在他們看來，能夠做的事情儘量去做，讓自己覺得還是一個有用的人，心態立馬就不一樣。研究哲學的人世事洞明，知道如何節制和把控自己的欲望，要善於吃小虧，不怕丟小利，

那種絞盡腦汁地爭名於朝、爭利於市的心態是對身心的極大傷害。至此我們就不難理解，北大教授們能做到的事情，其實我們常人也能做到，他們的學術成就我們難以企及，但是他們的思維模式和生活方式，普通人完全能夠學習和借鑒，究其竟，無非是讓每個人都把人生看得透一點，把生死看得淡一點，精神世界也“哲學”一點，那麼就可以預期，長壽這個人們夢寐以求的願望就未必都是哲學家的事情了。