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骨性關節炎的典型症狀是什麼

骨性關節炎的發病症狀, 應該是大家都要瞭解的, 因為這是患病率很高的病, 且患病後會帶來非常大的危害, 所以早發現早治療, 對患者而言是至關重要的。 那麼, 骨性關節炎的典型症狀是什麼?

骨性關節炎的典型症狀是什麼

1、關節疼痛

最初為輕度、中度疼痛, 隨後疼痛逐漸加重, 出現撕裂樣或針刺樣疼痛。 疼痛多在活動時發生, 尤其在上下樓梯、手持重物以及長途步行時關節疼痛明顯, 有時會出現“打軟腿”現象。 另外, 陰天下雨時關節疼痛尤其明顯, 這點很容易被當成“風濕”, 其實大多數都是骨性關節炎。 重病患者休息時關節也會痛, 並且常常夜間痛醒, 難以入睡。

2、關節活動受限、運動障礙

早晨起床或久坐站起時, 患病的關節僵硬發緊, 需要揉一會關節, 慢慢活動一段時間後症狀才緩解或消失, 這就是醫學上所說的“晨僵”。 晨僵持續時間一般較短,

不超過30分鐘。 另外, 久坐後不能馬上站起來, 要一隻手扶著膝蓋, 另一隻手使勁撐著身邊的物體才能慢慢站起來。

3、關節腫脹、畸形, 活動時關節有摩擦音等

也是骨性關節炎的症狀, 表現為關節滑膜增厚、肥大, 關節囊壁增厚、纖維增生。 最典型的是“o”型腿和“x”型腿, 還有鴨步式左右搖擺。 又如坐在椅子上擺動雙腿時, 聽到關節裡“哢嚓哢嚓”的摩擦聲。

以上就是關於“骨性關節炎的典型症狀是什麼”詳細介紹, 希望對您能夠有所幫助。 與此同時, 對於得了骨性關節炎的人來說, 瞭解正確的鍛煉方法, 有助於病情的加快恢復, 所以不可掉以輕心。 具體介紹如下:

骨性關節炎的鍛煉方法是什麼

1、散步:散步很多時都是為了飯後消食。 但酌情散步也有助於骨關節炎患者病情的穩定。

而且散步是一項隨時隨地都可以進行的鍛煉。 散步時候速度不需過快, 腿要儘量輕放, 避免對膝關節造成損傷。 每天可以行走1-2次, 每次20-30分鐘。 適應後如無不適, 可以適當增加步行的速度。

2、游泳:這項運動對全身關節基本沒有壓力, 卻可以增強心肺功能, 使肌肉發達有力, 減少腹部脂肪, 保持勻稱體型, 在對關節沒有損害的前提下, 達到強身健體的目的, 非常適合骨關節炎患者。 這項活動可每天進行, 每次游程不要過長, 不要使身體過度勞累。

3、騎車:既能鍛煉心肺功能也能鍛煉腿部肌肉, 肌肉運動協調和肌力的增強, 是有助於減輕關節症狀。 同時關節周圍肌肉力量的增強也有助於維持關節的穩定性。

騎車儘管運動的是腿部, 但是卻不會給膝關節帶來太多負擔。

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