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近幾十年來， 我國大腸癌發病率明顯升高， 在惡性腫瘤中， 已成為居民的第三大“殺手”， 在北京、上海、廣州等大城市上升更為明顯。 加以預防和控制十分重要。
1.大腸癌包括哪幾種，
我國發病情況如何？
大腸癌主要包括結腸癌和直腸癌，
也可稱為結直腸癌。
腸癌屬於下消化道腫瘤，
一定程度上講，
與吃得過好有關，
因此也被認為是種“富貴癌”。
與歐美等發達國家相比，
我國腸癌發病率略低，
但增長速度卻比他們快。
三四十年前，
大腸癌在我國“癌症殺傷力排行榜”中，
居第6位，
如今已躍居第3位。
廣州疾控中心資料顯示，
10年間大腸癌發病率上升了50%；30年間，
上海大腸癌患病人數也增加了5倍多。
2.大腸癌與生活飲食習慣有關嗎？
答案是非常肯定的。 吃得越多， 腸道的排泄壓力越大， 尤其是動物蛋白、脂肪攝入過量，
3.排便與大腸癌有關嗎， 大腸癌的主要症狀有哪些？
大便能幫我們發現大腸癌， 一定程度上可看出腸道的健康程度。 如果便血， 大便變細或形狀不規則， 排便習慣改變， 出現腹瀉、便不淨等情況， 就應及時就醫。 然而， 由於都有便血症狀， 很多大腸癌在早期易被誤診為痔瘡。 所以便血時， 建議及時去醫院做大便潛血等檢查， 以排除大腸癌的風險。 這是因為腫瘤長在結腸靠近肛門的位置， 發生破潰出血， 大便就會有血。 如果腫瘤長在升結腸， 肉眼雖然看不到血， 但大便潛血檢查能發現。 如果大便潛血結果呈陽性， 說明結腸有問題， 需做腸鏡等檢查。
除大便異常外， 經常腹脹的人也需警惕， 尤其是老年人。
既然大便如此重要，
便秘會不會增加大腸癌風險？大腸癌的發生受很多因素影響，
現在沒有足夠的證據表明便秘與大腸癌直接相關。
但想提醒大家，
一定要有良好的排便習慣，
每天最好在固定時間排便，
寧可提前一點去廁所，
有了便意千萬別忍著，
別讓廢物在體內停留過長時間。
4.哪些人是大腸癌高危人群，
如何儘早發現蛛絲馬跡？
有大腸癌家族病史、多發性結腸息肉、慢性腸炎、腸道有絨毛管狀腺瘤等人群，
都是大腸癌高危人群，
易發生癌變。
除注意觀察症狀外，
臨床上，
我們主要借助以下檢查，
幫助早期發現大腸癌：
一是肛門指檢、大便潛血檢查。 距離肛門7釐米以內的腫瘤， 90%可通過肛門指檢發現， 資料顯示， 國人直腸癌70%以上為低位直腸癌， 直腸指檢時可觸及。 80%的結直腸癌患者都有便血情況， 且半數無法通過肉眼看到，
二是腫瘤標誌物CEA和CA19-9。
如果發現其數值較高，
應做進一步檢查。
已有不少單位和個人將腫瘤標記物納入體檢範圍，
如果體檢報告顯示正常，
也不能掉以輕心。
因為腸癌腫瘤標記物檢查的陽性率為50%~60%，
也就是說存在不少假陰性，
但確實能為我們早期發現腸癌提供依據。
三是腸鏡檢查。 高危人群應遵醫囑， 每年按時做腸鏡。 一般人群建議45歲開始， 每隔3~5年做1次。 大便潛血呈陽性的人， 應及時做腸鏡檢查。
5.腸癌有癌前病變嗎？
多發性結腸息肉就有癌變傾向，
屬於腸癌的癌前病變，
它是細胞發生不典型增生的結果，
其嚴重程度可分為輕、中、重3個級別。
大家一定要儘早處理癌前病變，把長出來的東西切掉。對原位癌，國內外有一種內鏡下切除黏膜內癌變的“時髦”治療法，我個人認為，癌症就像螃蟹，如果只是切掉它的殼，復發幾率較高。我建議，還是採取傳統方法，將已發生病變的那段腸子切除。
6.腸癌的治療方法有哪些？
手術仍是首選，儘量做到早診早治。但遺憾的是，我國百分之六七十的腸癌患者，確診時已進入中晚期。臨床上腫瘤多採用綜合治療，除手術外，放化療也非常重要。對符合適應症的患者進行術前化療，還能讓腫瘤變小，控制病變範圍。此外，表皮生長因數受體阻斷劑、血管內皮生長因數抑制劑等靶向治療，也療效顯著。
即便是根治性手術，仍有40%的大腸癌會發生復發或轉移，且術後兩年是復發高峰期，發生率約65%~80%，但5年後的復發率則降為6%~8%。因此，讓自己遠離腸癌才是最重要的。
7.生活中該如何預防大腸癌？
第一，“吃貨”適可而止。我們現在走向了一個極端：吃得過多，營養過剩。這時候，我們一定不要過分遷就口味。我們改變不了爹媽給的基因，能做到的就是改變自己的不良習慣。
第二，告別“三高一低”，回歸傳統。“三高一低”指高蛋白、高脂肪、高熱量、低纖維素食品，要少吃。中國傳統飲食結構以穀物為主，肉類、蛋類、蔬菜、水果為輔，這是非常健康、合理的飲食。中國菜有很多蒸煮方式，能留住更多營養；少量肉加蔬菜的快炒類菜，由於蔬菜較多，粗纖維豐富，既能滿足口味，又能避免肉類產生的有毒物停留過久，減少對腸道的慢性傷害。
第三，守住“鮮、野、淡、雜”4字訣。“鮮”指多吃新鮮食品；“野”指吃天然蔬果；“淡”就是少鹽少油少肉；“雜”則是吃盡可能多的食物，不偏食。
注：文中圖片來自網路，如有侵權請聯繫刪除
大家一定要儘早處理癌前病變，把長出來的東西切掉。對原位癌，國內外有一種內鏡下切除黏膜內癌變的“時髦”治療法，我個人認為，癌症就像螃蟹，如果只是切掉它的殼，復發幾率較高。我建議，還是採取傳統方法，將已發生病變的那段腸子切除。
6.腸癌的治療方法有哪些？
手術仍是首選，儘量做到早診早治。但遺憾的是，我國百分之六七十的腸癌患者，確診時已進入中晚期。臨床上腫瘤多採用綜合治療，除手術外，放化療也非常重要。對符合適應症的患者進行術前化療，還能讓腫瘤變小，控制病變範圍。此外，表皮生長因數受體阻斷劑、血管內皮生長因數抑制劑等靶向治療，也療效顯著。
即便是根治性手術，仍有40%的大腸癌會發生復發或轉移，且術後兩年是復發高峰期，發生率約65%~80%，但5年後的復發率則降為6%~8%。因此，讓自己遠離腸癌才是最重要的。
7.生活中該如何預防大腸癌？
第一，“吃貨”適可而止。我們現在走向了一個極端：吃得過多，營養過剩。這時候，我們一定不要過分遷就口味。我們改變不了爹媽給的基因，能做到的就是改變自己的不良習慣。
第二，告別“三高一低”，回歸傳統。“三高一低”指高蛋白、高脂肪、高熱量、低纖維素食品，要少吃。中國傳統飲食結構以穀物為主，肉類、蛋類、蔬菜、水果為輔，這是非常健康、合理的飲食。中國菜有很多蒸煮方式，能留住更多營養；少量肉加蔬菜的快炒類菜，由於蔬菜較多，粗纖維豐富，既能滿足口味，又能避免肉類產生的有毒物停留過久，減少對腸道的慢性傷害。
第三，守住“鮮、野、淡、雜”4字訣。“鮮”指多吃新鮮食品；“野”指吃天然蔬果；“淡”就是少鹽少油少肉；“雜”則是吃盡可能多的食物，不偏食。
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