點擊右上角立即關注， 更多健康內容不再錯過， 不定期驚喜送給你
血尿是輸尿管結石另一主要症狀， 疼痛時， 往往伴發肉眼血尿或鏡下血尿， 以後者居多。 大量肉眼血尿並不多見。 體力勞動後血尿可加重。 患者偶可因無痛血尿而就醫。 近年常規體檢， 經尿常規及B超發現無症狀腎結石者明顯增多。
輸尿管結石的預防措施具體如下：
1、多喝水：不論你的輸尿管結石屬於哪一類，
最重要的預防之道是提高水分的攝取量。
水能稀釋尿液，
並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石，
合適的飲水量是達到一天排2升的尿液。
就算足夠但如果你一整天都在烈日下工作，
你需要喝2加侖的水。
2、補充纖維素：加食米糠，
可以防止結石發生。
3、控制鈣的攝取量：輸尿管結石中有兜%是由鈣或含鈣的產品形成的， 如果你上一回的結石主要是鈣的成分， 則你得注意鈣質的攝取。
4、檢查你的胃藥：某些常見的制酸劑含高量的鈣，
假使你患鈣結石，
同時你也正在服用制酸劑，
則應查此藥的成分說明，
以確定是否含高鈣，
若含高鈣，
應改用別的藥。
5、勿吃富含草酸鹽的食物：大約60%的結石屬於草酸鈣結石。
因此，
應限量攝取富含草酸的食物，
包括豆類、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。
也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
6、多活動：不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中，
運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭，
勿整天坐等結石的形成，
應該到戶外走走或作運動。
7、熱敷：在腎區熱敷、拔火罐、電療可以止痛。
常洗熱水澡也有利於排石。
8、吃富含維生素A的食物：維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質， 它也有助於阻礙結石復發， 健康的成年人一天需攝取5000單位(Iu)的維生素A，
9、注意蛋白質的攝取：腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。
10、少吃鹽：如果你有鈣結石，
應該減少鹽分的攝取。
你應將每日的鹽分攝取量減至2—3克
11、多吃西瓜：西瓜是天然的利尿劑，
要經常吃西瓜，
且要單獨吃，
不與其他食物並用，
西瓜有清淨體內的作用，
但勿與其他食物同時食用。
注：文中圖片來自網路， 如有侵權請聯繫刪除