人的成長發展一方面是身體的不斷發展， 包括體格健康程度等， 另一方面是精神層面的不斷發展， 包括人格健康程度等。 那麼， 你的人格健康度如何呢？下面通過一幅墨蹟測驗， 來瞭解一下你自己吧！
測試開始：
題目：觀察下面的這幅墨蹟圖片， 說出你看到了什麼？
A、紮著小辮的小姑娘
B、倒映在水中的建築
C、一條小金魚
D、人體某一器官
測試結果：
A、敏感
你的性格比較開放， 喜歡與人交往，
B、成就
你的內心世界裡有著一種對於成功的強烈欲望， 一方面是為了獲得更加優越的生活環境， 一方面為了得到穩定可靠的社會地位， 還有一方面你不想讓別人瞧不起你， 無論從哪方面講， 你的這種對於成功的欲望都不能算是壞事， 但是你往往忽略了你身邊關心你的人， 你的心裡只有成功， 卻缺乏對於生活的感受度。
C、刻板
你對於很多人很多事情的處理都有一種圖式化的認知模式， 既你總是以為這個人是這個職業， 或者這個專業的就一定會是這樣的性格， 或者會這個。 這種圖式化的認知模式有兩面性， 一方面可以幫你快速處理複雜資訊， 提高效率， 另一方面也會阻礙你對新事物的看法， 你往往會帶有偏見， 這種偏見會隨著時間的推移而不斷的加強。
D、焦慮
你目前的狀態有些太固著於自己的身體， 因而導致你的神經處在一種緊繃的狀態， 你可以試著放下手中的所有工作， 將眼睛微微閉上， 腦袋不要亂想， 你會體會到身體從緊張到放鬆的狀態， 說明你平時的壓力還是太大了， 從而產生了一定的焦慮心理， 多注意休息， 有規律的飲食即可。
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