雖然壇主每天都在為大家普及喝酒的有關知識， 但是呢過度飲酒還是對身體有很大的傷害的。 壇主為你展示一張照片你就明瞭。
適量飲酒會提高身體系統中胰島素敏感度、降低糖尿病風險。 而且還會增加血液中高密度脂蛋白、減少血栓、降低纖維蛋白原、加速纖維蛋白溶解、降低發展性腎結石的風險。
但是過量飲酒的危害也很大。 過量飲酒會影響腦部發育， 還容易導致貧血、酒精性心肌病、肝炎、肝硬化、胰腺炎等等病狀， 而且過量飲酒會影響視覺和記憶。 更嚴重的是心理上容易導致酒精成癮、焦慮、睡眠失調， 甚至是形成抑鬱症、精神錯亂等等精神心理的病症。
所以如果不是酗酒， 只是每天習慣喝一點， 而且身體沒有任何不適的狀況的話其實不用戒酒。
但是如果身體不適應的話是需要戒酒的， 但是戒酒也不要立刻戒。
因為長期習慣性飲酒且有酒癮的人立刻戒酒會產生很多不適應的症狀。
有嚴重酒癮的人戒酒的話一般在飲酒後6～12小時會出現雙手震顫， 重者可累計雙側整個上肢， 甚至是軀幹， 病情嚴重者還可出現伸舌震顫， 除此外還常見厭食、失眠、煩躁等症狀。 斷酒後24～72小時的時候， 除上述症狀外， 常出現幻聽， 內容常為辱駡性或迫害性的， 可繼發衝動行為， 興奮相對較輕。 飲酒72小時之後， 有可能病人會意識不清， 震顫明顯並伴有行走不穩， 可出現各種生動的幻覺， 如看到各種小動物， 病人表現緊張、焦慮、恐懼等等。
如果酒癮還沒上升到身體上的依賴的話還是能慢慢戒掉的。
來看看人家戒酒之後的顏值， 過度飲酒， 酒精容易影響你的顏值，