導語：親密是美好愛情的基石，
而戀人之間的親密需要我們跟對方及時的溝通，
更重要的安全感，
讓我們感到完整、安穩。
那麼我們要怎麼樣才能保持親密的關係，
以及長久的愛情呢？下面分享增強親密感的4個方法。
1、足夠的安全感
當我們彼此信任， 並且相信對方無條件的支持我們， 希望我們幸福。 我們就會更願意敞開自己， 而不需要通過壓抑自己的方式來獲得所謂的“安全”。
2、責任感
當一方感到需要更多的親密，
最好的方法是他們自己採取主動，
讓對方知道自己的感受。
而不是默默相信應該由對方來採取主動。
而當一方表達了TA的需求後，
另一方的應對應該是不帶評價與指責的全然接受。
3、全然的關注
雙方要達成一定的共識，
在一個特定的時間，
彼此共用一些深層的情感體驗、達到彼此更深刻的聯結。
很重要的是，
在這個時間短裡，
你們要將時間完全交給對方。
這意味著關掉會讓你分心的一切事物：電視、手機、房門。
4、誠實
可能和很多人想的不一樣，
親密關係不只代表著一味向對方表達愛和奉獻。
它還包含著一種表達欲——想要表達“此刻”的所有感覺。
促進親密聯結的一個重要內容是誠實，
這份誠實包含著尊重、敏感而非責難和評價。
也許聽上去簡單，
但真要做起來是很難的。