可能很多人在睡覺的時候， 都會出現這樣尷尬的情形， 那就是夢中醒來的時候發現流口水。 不論是趴在桌子上睡覺， 還是在床上睡覺， 出現流口水的現象總會讓人覺得尷尬不已， 但是大多人都會一笑了之。
其實生活上的小細節多數都是疾病的表現，
睡覺時出現的症狀也是如此，
而流口水就是其中一種。
成年人認為睡覺時流口水是因為睡姿的不正確所致，
其實這樣的說法是錯誤的，
因為用醫學的言語來說睡覺愛流口水也是脾虛的表現。
脾虛比腎虛更可怕
生命的動力源頭源於心臟。 其實躲在暗中的脾才是生命的動力源頭， 它才是推動全身迴圈第一動力， 其次是腎， 再次是肝， 因此心臟並非生命的動力源頭， 沒有被人看得起的脾才是推動生命迴圈的第一能量馬達。
細心的媽媽都知道嬰兒出生落地時，
哭的聲音特別響亮，
音訊可以傳得很遠，
為什麼能夠音訊可以傳得很遠呢？其主要力量就是源於脾。
在心肝脾肺腎這五臟中， 脾號稱“後天之本”， 脾胃之氣受傷， 各種疾病也就由此而生。 自古以來， 中醫就有“四季脾旺不受邪”的說法， 因此大多數中醫眼裡， 脾虛比腎虛更危險！
脾虛容易引發什麼症狀
脾虛的病程是比較長的， 很容易引發大便稀溏、色淡無臭味， 食後易瀉， 吃多後容易腹脹等症狀， 平時也是面色萎黃， 而且神疲倦怠。
除此之外， 還會口不知味， 不思飲食， 精神不振， 形體也會漸漸的消瘦， 形寒肢冷， 並且肢體感覺比較困重， 小便也會出現各種不利。
健脾食療方—茯苓黑米糊
材料：黑米、山藥、茯苓、芡實、黑豆、豌豆、覆盆子
功效：健脾養胃， 補腎益氣， 活絡生血
康兮壽兮黑米糊茯苓芡實山藥粉黑米粉營養早餐五穀雜糧膳食代餐粉 ￥138 領3元券
黑米具有開胃益中，
健脾暖肝，
明目活血，
滑澀補精之功；山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，
有利於脾胃消化吸收功能，
是一味平補脾胃的藥食兩用之品。
不論脾陽虧或胃陰虛，
皆可食用；茯苓味甘、淡、性平，
有健脾和胃的功效，
能除濕利水，
還有抗衰老的作用。
做法：把這些食材一起打磨成粉， 長期食用， 可以有效的改善氣脾虛胃差的症狀。 如果覺得自己親自選材製作比較麻煩的話， 可以直接選用茯苓黑米糊成品， 每日取30g左右用開水沖服即可。