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「沉重」女學員科二太緊張,心臟驟停猝死在考場……

1月31日下午, 江蘇蘇州, 科目二考場內發生悲痛的一幕:一名30多歲女員在考科目二時候突然昏過去, 雖然緊急實施了急救, 但該女子仍搶救無效不幸去世.....

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據現場知情者介紹:具體原因雖還在調查, 但很有可能是因為考試過度緊張!

事發現場視頻

其實這樣的事並不是少數, 近年來, 有不少學員在駕考考場因緊張、興奮過度導致昏迷、暈厥、甚至當場猝死!

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鹽城駕考中心, 一女學員因緊張興奮過度暈倒在駕考現場。 據同行男子介紹:該女子因為考試不知道有多少天沒有睡覺了.....

考試雖難, 但絕對不能把命搭在上面!對每個駕考學員來說:學會擺正心態都是一項必修課。 不僅保證安全, 還能助你通關!

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學車那麼久 別輸在心態上

1、忽視他人關注, 進入遮罩狀態

有時候, 來自其他人的影響, 會在無形中給自己施加很大的壓力。 考試之前不妨先暫時忽視他人的關注, 遮罩他人的影響, 自己一心一意的調整心態, 輕鬆考試~

2、熟悉考場, 避免“陌生恐懼症”

人在很多時候都容易對陌生的環境產生不適應感。 其實解決這個問題的方法很簡單, 考前多去考場轉轉, 多爭取去考場模擬的機會,

提前熟悉考場。 在心裡告訴自己已經熟悉了考試環境, 沒有什麼能影響到考試的了。

3、自我調整, 疏導緊張心理

考前難免會產生緊張、焦慮的心情。 不要認為自己不正常, 其實大家都很緊張。 你要做的就是保持積極樂觀的心態, 保持正常健康的作息。 聽聽音樂, 吃頓健康美味的佳餚, 以最佳狀態迎接考試。

4、自我暗示, 提升自信心

如果教練給學員安排了考試, 代表著在教練眼中學員的技術已經練到位, 有足夠的實力支撐可以考試。 所以學員千萬不要妄自菲薄認為自己不行, 告訴自己可以的!

來源 | 駕駛員考試

發佈 | 嘻哈學車機器人電子教練

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