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如果決定分手， 就要對自己對對方狠下心來
大多數人都輸在了這一步， 下了無數次決心告訴自己說什麼都不能複合， 說什麼都不能去找他， 可是往往由於各種原因都功虧一簣。 如果在你長時間理性分析後決定要分手， 那麼請拿出一張紙， 寫下以下的：
1.發生了什麼？記錄下發生的事情， 要以客觀的角度， 第三人稱來寫。 內容要完整， 只是記錄發生的事情，
2. 我的感受是什麼？ 寫下自己當時真實的感受， 他說了什麼做了什麼， 讓你感覺到很受傷， 他根那個女的發短信曖昧， 讓你很抓狂等等。
3.有哪些感受， 事情是我不想再經歷的？明確的寫出你不想再經歷的事情， 感受。 我不想再苦苦為你付出 你卻看不到。
4.你覺得他能願意改變嗎？他願意為你付出為你改變麼？他能改變到你想要的那個程度麼？這個階段需要多久？在他改變成功之前的這個階段你準備好煎熬了嗎？
5.如果你們複合了,你覺得這事兒會成麼？以後還會分手麼（分手是必然的麼？）你對它有希望麼？慎重考慮如果你們真的複合， 你還能再經歷1次或者幾次的分手複合分手複合的打擊麼？累不累呀？煩不煩啊？鬧不鬧心啊？折磨自己幹什麼？
6.最後得出結論：分手是難免的， 勢在必行,與其給大家機會相互折磨不如一刀兩斷！
7.告訴自己， 你記錄的都是事實。 問自己， 難道你怎的想要再複合來折磨自己嗎？想像下如果是你最好的朋友跟你說了以上那些， 你會怎麼跟他說？一定是， 你還不趕快離開他重新開始新生活他怎麼可以這麼對你， 他不值得擁有你！
好了， 恭喜大家終於下定決心決定分手了！但是很多人的意志不堅定， 可能分手後會很想對方阿， 又想到對方的好，
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美好回憶並不意味著你要複合，
所以你要做的是留著這張紙， 從a到g每天早晚讀一次， 當你想聯繫他或者對方聯繫你的時候， 自己多讀幾次。 那麼你就可以成功分手了！
最後， 想要走出這個怪圈， 你不但要作我上述的， 還要多結交新朋友， 慰問老朋友， 發展新興趣， 讓自己忙起來！記住， 愛自己的人才值得被愛！